Γιορτές και αλκοόλ Blog

Γιορτές και αλκοόλ

Βραδινές έξοδοι, γιορτινά τραπέζια, παρέες και οι ευχές των ημερών οδηγούν συχνά σε υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Φέτος, δεν θα μας…μεθύσει η ευωχία των ημερών. Όλοι…
Κόπηκα άσχημα! Και τώρα; Blog

Κόπηκα άσχημα! Και τώρα;

Ένα μαχαίρι, απροσεξία ή αδεξιότητα αρκούν για να κοπούμε. Αν το τραύμα είναι επιφανειακό το περιποιούμαστε μόνοι μας. Αν όμως είναι κάπως πιο σοβαρό: Σωστή…
αίμα, αιμοδοσία, ηπατίτιδα, βελονισμός, ορμόνες, εμβόλιο Blog

Μπορώ να δώσω αίμα;

Δεν μπορείτε, αν ήδη δώσατε αίμα τις τελευταίες 12 εβδομάδες: πρέπει να περάσουν 16 εβδομάδες. Απαγορευτικό είναι και αν λαμβάνετε ή λαμβάνατε αντιβίωση έως πριν…
Υπέρταση: αλήθειες και ψέματα! Blog

Υπέρταση: αλήθειες και ψέματα!

Τι πιστεύουμε για την υπέρταση και τι τελικά ισχύει; Υπάρχουν μύθοι» που μάς εμποδίζουν να την αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά; Πιστεύουμε... Αν ανεβάσω πίεση έχω συμπτώματα. Αλήθεια.…
Είναι φυσιολογικό να έχω ρίγη; Blog

Είναι φυσιολογικό να έχω ρίγη;

Το ρίγος είναι ακούσια κίνηση των μυών, οι οποίοι σφίγγονται και χαλαρώνουν, όταν αισθάνονται κρύο ή ζέστη. Γιατί αισθανόμαστε ρίγος; Πότε πρέπει να ζητήσουμε ιατρική…
Τα κρύα πόδια κάνουν…παράπονα Blog

Τα κρύα πόδια κάνουν…παράπονα

Παγωμένα πέλματα και δάχτυλα, τα οποία παράλληλα μουδιάζουν, συνήθως προειδοποιούν για κακή κυκλοφορία του αίματος και άρα για σειρά παθήσεων που την προκαλούν.   Διαβήτης.…
Καλοκαίρι και περίοδος Blog

Καλοκαίρι και περίοδος

Τα ΝΑΙ και τα ΟΧΙ και τα ΙΣΩΣ για τις … δύσκολες μέρες Μπορώ να κολυμπήσω όταν έχω περίοδο; ✔  Αρκεί να χρησιμοποιήσετε ταμπόν που…
Το αλκοόλ βοηθά να κάνω καλύτερο σεξ; Blog

Το αλκοόλ βοηθά να κάνω καλύτερο σεξ;

Αν και λίγο αλκοόλ, βοηθά να χαλαρώσουμε, η υπερκατανάλωση παρεμποδίζει λειτουργίες καθοριστικές για τη σεξουαλική διέγερση και τον οργασμό: κυκλοφορία του αίματος αναπνοή και ευαισθησία…