Τα οιστρογόνα προκαλούν προβλήματα κατά τη διάρκεια της περιόδου, όπως πονοκεφάλους, αύξηση του βάρους, ευαισθησία στο στήθος αλλά και μεταβολές στη διάθεση. Με την κατάλληλη…
ΑΚΟΣJune 14, 2021
Akoslife | Blog
Ενημερωθείτε για θέματα υγείας, πρόληψης κ.α.
Με απόλυτη επιτυχία στέφθηκε η αντικαπνιστική δράση, της μη κερδοσκοπικής εταιρίας ΑΚΟΣ, με τίτλο «Όχι στο τσιγάρο: πες το με μια φωτογραφία», με αφορμή την…
ΑΚΟΣJune 11, 2021
Επειδή είναι… σιωπηρή. Η ηπατίτιδα C, όπως και η Β, μπορεί να εξελιχθεί σε χρόνια, σχεδόν πάντα χωρίς συμπτώματα, γι’ αυτό διαγιγνώσκεται συνήθως τυχαία. Μεταδίδεται…
ΑΚΟΣJune 10, 2021
H κυκλοφορία του αίματος, οι ορμόνες, η λειτουργία του θυρεοειδούς «καθρεφτίζονται» στα χέρια μας. Ας επιχειρήσουμε να αποκρυπτογραφήσουμε τη «γλώσσα» τους. Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα. Τα…
ΑΚΟΣJune 8, 2021
Η ΑΚΟΣ, τιμώντας τους αποθεραπευμένους και τον αγώνα τους, φιλοξενεί απόσπασμα του βιβλίου της δημοσιογράφου/συγγραφέως και αποθεραπευμένης Ωραιοζήλης-Τζίνας Δαβιλά, με τίτλο: "Εξομολόγηση σε Δέκα Πράξεις"...…
ΑΚΟΣJune 4, 2021
Δυσπεψίες, καούρες και φουσκώματα, μάς ταλαιπωρούν, ανεξάρτητα από την ηλικία μας. Το στομάχι μας διαμαρτύρεται όταν δεν του συμπεριφερόμαστε σωστά. Η διατροφή είναι το «κλειδί»…
ΑΚΟΣJune 3, 2021
Ταβερνάκια και ψαροταβέρνες είναι συνήθης προορισμός αυτήν την εποχή. Ωστόσο η κατανάλωση ψαριών και οστρακοειδών αν και ωφελεί την υγεία, καθώς περιέχουν πρωτεΐνες, βιταμίνη D, το σελήνιο…
ΑΚΟΣJune 1, 2021
Διάφορες διατροφικές συνήθειες, προκαλούν ημικρανία. Ωστόσο, δεν ενοχλούν όλους, οι ίδιες τροφές. Τη συνθήκη επηρεάζουν και παράλληλοι παράγοντες όπως το άγχος και η αυπνία. Σύμφωνα…
ΑΚΟΣMay 27, 2021
Η σωστή διατροφή συμβάλει και στην καλή λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος. Τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, υγιή λιπαρά και αντιοξειδωτικά, προστατεύουν την…
ΑΚΟΣMay 25, 2021