Η ΑΚΟΣ στον τύπο

Δείτε εδώ

Akoslife | Blog

Ενημερωθείτε για θέματα υγείας, πρόληψης κ.α.

Blog

Φθινόπωρο και κρυολόγημα

Η πρώτη αλλαγή του καιρού αυξάνει τις πιθανότητες να κρυολογήσουμε. Βήχας, φτάρνισμα, ερεθισμένος λαιμός, μπουκωμένη μύτη , πονόλαιμος, κούραση και πονοκέφαλος είναι τα συνηθέστερα συμπτώματα.…
Blog

Όταν πηγαίναμε μαζί σχολείο…

Μαζί με τα σχολεία δυστυχώς επιστρέφουν και οι παιδικές ασθένειες, οι οποίες μεταδίδονται πολύ ευκολότερα, τώρα που τα παιδιά θα βρεθούν και πάλι στις σχολικές…
Blog

Οδηγός για το σχολείο!

Η πρώτη μέρα στον παιδικό σταθμό, στο νηπιαγωγείο, στο δημοτικό, στο γυμνάσιο ή στο λύκειο, έφτασε!  Κάθε νέα συνθήκη προκαλεί στο παιδί, άγχος και ανασφάλεια.…
Blog

Τι να προσέχω κάθε δεκαετία;

Όσο νωρίτερα υιοθετήσουμε υγιεινές συνήθειες, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχουμε να διανύσουμε την τρίτη και την τέταρτη ηλικία της ζωής μας χωρίς προβλήματα. Χωρίς άγχος και…
Blog

Τροφές σύμμαχοι των καπνιστών

Οι καπνιστές, πρέπει να προστατεύουν τους πνεύμονές τους γιατί η νικοτίνη παραμένει στο σώμα τουλάχιστον για τρεις ημέρες προκαλώντας τεράστιες βλάβες. Αν και η διακοπή…
Blog

Όταν η αναπνοή μας προδίδει…

Η κακοσμία του στόματος δυσκολεύει τις κοινωνικές μας σχέσεις και πληγώνει την αυτοπεποίθησή μας. Αν δεν οφείλεται σε παθολογικά αίτια, μπορούμε να την καταπολεμήσουμε με…
Blog

Όχι στην καλοκαιρινή λιμοκτονία!

Το «άγχος της παραλίας» είναι από τα μεγαλύτερα του καλοκαιριού. Όμως δεν υπάρχουν…μαγικές συνταγές ούτε πρέπει να υποβάλουμε τον οργανισμό μας σε δοκιμασίες. Το καλοκαίρι…
Blog

Ναι στο παραδοσιακό γιαούρτι!

Η πιο δροσιστική επιλογή του καλοκαιριού και σίγουρα η πιο υγιεινή είναι το γιαούρτι! Το παραδοσιακό γιαούρτι με την πέτσα έχει μεγαλύτερη διατροφική αξία. Προτιμήστε…