Έχουν… στέκια τα μικρόβια; Blog

Έχουν… στέκια τα μικρόβια;

Μικρόβια και βακτηρίδια μπορεί να κρύβονται σε απίθανα σημεία του σπιτιού ή του γραφείου ακόμη κι αν είστε σχολαστικοί με τους κανόνες καθαριότητας. Εντοπίσετε τα…
Ναι στον μαϊντανό Blog

Ναι στον μαϊντανό

Φρέσκος ή αποξηραμένος, ρόφημα, αφέψημα, έλαιο ή πολτοποιημένος, ο μαϊντανός είναι πραγματικός διατροφικός «θησαυρός». Αν έχετε κατακράτηση υγρών πίνετε καθημερινά ένα φλυτζάνι του καφέ χυμό…
Blog

Διήμερο διαδικτυακό επιστημονικό συνέδριο της ΑΚΟΣ «130 χρόνια ακτίνες ζωής. Διάγνωση και θεραπεία στην ογκολογία»

Διήμερο διαδικτυακό επιστημονικό συνέδριο της ΑΚΟΣ «130 χρόνια ακτίνες ζωής. Διάγνωση και θεραπεία στην ογκολογία» Πέμπτη 6 & Παρασκευή 7 Φεβρουαρίου 2025 H ΑΚΟΣ γιορτάζει τα 130 χρόνια…
Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο Blog

Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο

Το γάλα δεν είναι αποκλειστική πηγή ασβεστίου. Περιέχεται και σε τροφές που βοηθούν να διατηρήσουμε και το ιδανικό μας βάρος. Σύμφωνα με έρευνες όσοι δεν…
Τι κρύβει μια χούφτα σταφίδες; Blog

Τι κρύβει μια χούφτα σταφίδες;

Η σταφίδα αποτελούσε βασικό κομμάτι της διατροφής μας, πριν κλινικές μελέτες αποδείξουν τα πολλαπλά οφέλη της. Ακόμη και ψημένη σε παξιμάδια, κέικ ή ψωμί, διατηρεί…
Γιατί πονά ο αυχένας; Blog

Γιατί πονά ο αυχένας;

Ο πόνος στον αυχένα είναι από τους πιο δυσάρεστους. Συχνά εκτείνεται στους ώμους και στο χέρι και συνοδεύεται από πονοκέφαλο και ζαλάδες. Το αυχενικό σύνδρομο…
Η ανατομία του κρυολογήματος! Blog

Η ανατομία του κρυολογήματος!

Μύτη που «τρέχει», μπούκωμα, φτέρνισμα, αδύναμη γεύση και όσφρηση, πονόλαιμος και βήχας. Είναι η εποχή που τα κρυολογήματα κάνουν θραύση!  Ώρα λοιπόν να οργανώσουμε την…
Aποτοξίνωση μετά τις γιορτές Blog

Aποτοξίνωση μετά τις γιορτές

Μετά τα λουκούλλεια γεύματα και τις πιατέλες με τα κουραμπιεδάκια, ο οργανισμός αποζητά επειγόντως να ανασυνταχθεί μετά την επίθεση… λίπους που έχει υποστεί. Eπισπεύσετε την…