Akos-life

Φακοί. Να είναι υψηλής απορροφητικότητας: η απορροφητικότητα δεν εξαρτάται από το πόσο… σκούροι είναι! Με ομοιογενή σύσταση, χωρίς φυσαλίδες ή ξένα σώματα.  Διαφορετικά καραδοκούν αντανακλάσεις,…

Όταν και οι απλές υποχρεώσεις φαντάζουν βουνό και χωρίς λόγο είστε μόνιμα κουρασμένοι, τότε, το σύνδρομο μόνιμης κόπωσης έχει κάνει την εμφάνισή του. Πλήττει κυρίως…

Φούσκωμα, κράμπες στην κοιλιά, λιγούρες και εναλλαγές στη διάθεση, συνήθως κάνουν την εμφάνισή τους πριν την έμμηνο ρύση. Με όπλο μας τη διατροφή μπορούμε να…

Αν η δυσκοιλιότητα σας δεν οφείλεται σε παθολογικά αίτια, βελτιώσετε την κατάσταση, πίνοντας καθημερινά  άφθονο νερό και καταναλώνοντας πράσινα λαχανικά. Πείτε ναι σε  φυσικούς χυμούς…

Αν και στην εποχή μας, επικεντρωνόμαστε συνήθως στον έλεγχο της όρεξής μας για κατανάλωση φαγητού, η ανορεξία δηλαδή η μειωμένη όρεξη ή η απώλεια της…

Ο κακός ύπνος μας ταλαιπωρεί μάς…φιλοδωρεί με κόπωση και κακή διάθεση ενώ μακροπρόθεσμα μπορεί να βλάψει την υγεία μας. Πέρα από τα όποια προβλήματα αντιμετωπίζουμε…

Δρ Δέσποινα Κατσώχη Ακτινοθεραπευτής Ογκoλόγος (www.akoslife.com)   Εχθροί και φίλοι του πονοκέφαλου Ο πονοκέφαλος δεν κάνει διακρίσεις ηλικίας και φύλου. Συχνά, δεν οφείλεται σε συγκεκριμένη…

Δρ Δέσποινα Κατσώχη Ακτινοθεραπευτής Ογκoλόγος (www.akoslife.com)   Ιούνιος Οι αποθεραπευμένοι γιορτάζουν και αγκαλιάζουν τη ζωή Τον Ιούνιο οι αποθεραπευμένοι από τον καρκίνο γιορτάζουν. Έδωσαν έναν…

Δρ Δέσποινα Κατσώχη Ακτινοθεραπευτής Ογκoλόγος (www.akoslife.com)   Η μάχη ενάντια στο τσιγάρο είναι μαραθώνιος με πολλά εμπόδια.  Καρκίνος των πνευμόνων, χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια και καρδιακές…

Δρ. Σπύρος Γκούβαλης Χειρουργός-Ουρολόγος (www.sgouvalis.gr) Την ουρική αρθρίτιδα, παλιά την έλεγαν «ποδάγρα» γιατί συνήθως πλήττει το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού. Είναι φλεγμονώδης πάθηση των αρθρώσεων,…