Μια φαινομενικά αθώα και καθολική πρακτική φροντίδας των γυναικών όπως η βαφή μαλλιών μπορεί να ελλοχεύει κινδύνους για την υγεία. Η χημική σύνθεσή τους ανησυχεί τους επιστήμονες γι’ αυτό απαιτείται…
Μύτη που «τρέχει», μπούκωμα, φτέρνισμα, αδύναμη γεύση και όσφρηση, πονόλαιμος και βήχας. Είναι η εποχή που τα κρυολογήματα κάνουν θραύση! Ώρα λοιπόν να οργανώσουμε την άμυνά μας, στην επίθεση που…
Τα κουκιά είναι επικίνδυνα για όσους έχουν διαπιστωμένη ανεπάρκεια ενζύμου G6PD, η οποία προκαλεί αιμολυτική αναιμία, δηλαδή ταχύτατη καταστροφή των ερυθρών αιμοσφαιρίων του αίματος. Τα κουκιά περιέχουν ουσίες, οι οποίες όταν διασπώνται…
Τα «κόκκινα» λαχανικά είναι επίσης ένας θρεπτικός θησαυρός! Ντομάτα. Εξαιρετική πηγή λυκοπενίου, πολύτιμο για το καρδιαγγειακό σύστημα και με αντικαρκινικές ιδιότητες. Η συμπυκνωμένη ντομάτα είναι πιο γρήγορα απορροφήσιμη από τον…
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά ιβουπροφαίνη, ασπιρίνη και αντισταμινικά για την αντιμετώπιση των ήπιων ανεπιθύμητων ενεργειών του εμβολίου κατά της COVID-19. Αν ωστόσο πάσχετε από πεπτικό έλκος ή χρόνια νεφρική…
Φρούτα και λαχανικά αποτελούν φυσική ασπίδα του οργανισμού ενάντια στις ασθένειες και τον χειμώνα. Αρκεί να είναι στην εποχή τους και καλά πλυμένα! Καρότο. Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά , προβιταμίνη Α και…
Πολύχρωμα, πεντανόστιμα και θρεπτικά, τα φρούτα της άνοιξης μάς καλούν να τα γευθούμε και ν’ απολαύσουμε τα δώρα τους! Πολύ περισσότερο τώρα, που η συνθήκη απαιτεί να έχουμε ισχυρό ανοσοποιητικό!…
Έχει βάση αυτό που ρωτάτε γιατί στα αράπικα και στα φιστίκια Αιγίνης (λιγότερο σε αμύγδαλα και φουντούκια) υπάρχει κίνδυνος να έχουν αφλατοξίνες/μυκοτοξίνες, οι οποίες είναι καρκινογόνες και μη ορατές στο…
Η υποθερμία εκδηλώνεται όταν η θερμοκρασία που παράγει το σώμα, δεν μπορεί να καλύψει τις ανάγκες του. Ρίγη, υπνηλία, έλλειψη συντονισμού και νοητική σύγχυση είναι τα συμπτώματά της. Για να…
Η αλόγιστη χρήση αντιβιοτικών δεν είναι η απάντηση στα χειμωνιάτικα κρυώματα. Τα αφεψήματα της εποχής είναι η καλύτερη λύση! Εμβαπτίζουμε το βότανο σε νερό με θερμοκρασία περίπου 70Ο C και…
