Blog

Τα τσιμπήματα είναι από ενοχλητικά έως επικίνδυνα. Μπορεί να προκαλέσουν από φαγούρα έως και επικίνδυνες αλλεργικές αντιδράσεις. Ας μάθουμε να τα αναγνωρίζουμε και να τα αντιμετωπίζουμε!   Πρέπει να παρατηρούμε…

Μέρες γιορτής  και το ένα ποτήρι φέρνει το άλλο μαζί με τις ευχές για το νέο χρόνο. Αν και μας χαλαρώνει και αυξάνει την κοινωνικότητα μας, ωστόσο η υπερβολική  κατανάλωσή…

Η οστεοπόρωση αγαπά τις γυναίκες που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση: προσβάλει περίπου τις μισές, γιατί οι ωοθήκες παύουν να παράγουν οιστρογόνα , που ισχυροποιούν τα κόκκαλα.  Είναι ύπουλη, χωρίς συμπτώματα και…

Η χοληστερίνη θεωρείται από τους κυριότερους προδιαθεσικούς παράγοντες για τη στεφανιαία νόσο. Και είναι μία μάχη που μπορεί να κερδηθεί! Στο… επίκεντρο των εχθροπραξιών βρίσκεται η «κακή» χοληστερόλη (LDL) ή…

Υποθυρεοειδισμός είναι η παραγωγή σε μη επαρκή ποσότητα, συγκεκριμένων ορμονών από τον  θυρεοειδή αδένα. Η διαταραχή…αγαπά τις γυναίκες άνω των 60 αλλά μπορεί να εμφανισθεί και σε άλλες ηλικιακές ομάδες….

Προσοχή στα συμπληρώματα διατροφής. Αποτελούν μεγάλη και επικίνδυνη φούσκα Με παραπλανητικές διαφημίσεις και αδιευκρίνιστους ισχυρισμούς, σκευάσματα υπόσχονται μείωση της χοληστερίνης, πρόληψη καρκίνου, σεξουαλική τόνωση, συρρίκνωση του προστάτη, μνήμη ελέφαντα, αδυνάτισμα…

Τα πρησμένα και κουρασμένα πόδια είναι μόνιμος… εφιάλτης για πολλούς. Είτε το πρήξιμο των κάτω άκρων οφείλεται σε παθολογικά αίτια είτε όχι, υπάρχουν δοκιμασμένες συνταγές που υπόσχονται ανακούφιση! Εγκαταλείψτε τον…

Τι πιστεύουμε για την υπέρταση και τι τελικά ισχύει; Υπάρχουν μύθοι» που μάς εμποδίζουν να την αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά; Πιστεύουμε… Αν ανεβάσω πίεση έχω συμπτώματα. Αλήθεια. Δεν έχει αποδειχθεί ότι ο…

Το ρίγος είναι ακούσια κίνηση των μυών, οι οποίοι σφίγγονται και χαλαρώνουν, όταν αισθάνονται κρύο ή ζέστη. Γιατί αισθανόμαστε ρίγος; Πότε πρέπει να ζητήσουμε ιατρική βοήθεια; Το σώμα αντιδρά αυτόματα…