Νέα εποχή και νέες διατροφικές προκλήσεις οι οποίες αφενός θωρακίζουν τον οργανισμό με θρεπτικά συστατικά και αφετέρου δίνουν γεύση στο πιάτο μας. Λαχανικά της εποχής Σπαράγγια. Η αντιφλεγμονώδη δράση τους…
Για να θωρακίσουμε τη μνήμη και τις πνευματικές μας δεξιότητες: Όχι στο αλκοόλ. Η κατανάλωση αλκοόλ προκαλεί υπέρταση που συγκαταλέγεται στους παράγοντες κινδύνου. Διατροφή. Φρούτα, λαχανικά, ελαιόλαδο, όσπρια και προϊόντα…
Με την πρώτη εκδήλωση των συμπτωμάτων αναφυλαξίας απαιτείται άμεση ιατρική βοήθεια. Ένεση αδρεναλίνης για την κυκλοφορία του αίματος, αντιισταμινικά για τον κνησμό, στεροειδή ή βρογχοδιασταλτικά για βελτίωση της αναπνοής. Αν…
Κάθε αντίδραση του οργανισμού, κάτι έχει να μας πει. Χωρίς υπερβολές πρέπει να «ακούμε» τις προειδοποιήσεις του οργανισμού γιατί δυστυχώς οι περισσότεροι επισκεπτόμαστε τον γιατρό όταν η κατάσταση επιδεινωθεί και…
Καταρροή, συμφόρηση, φτέρνισμα, φαγούρα στη μύτη, δακρυσμένα και κόκκινα μάτια. Την αλλεργική ρινίτιδα που είναι μια φλεγμονή του ρινικού βλεννογόνου, προκαλεί συνήθως η επαφή με κάποιο αλλεργιογόνο. Πλήττει περίπου το…
Επιστημονικό συνέδριο της ΑΚΟΣ «Νέα θεραπευτικά μονοπάτια για τον καρκίνο» 16 & 17 Φεβρουαρίου Στα «Νέα θεραπευτικά μονοπάτια για τον καρκίνο» που άνοιξαν τα νεότερα επιστημονικά δεδομένα και η καλπάζουσα τεχνολογική εξέλιξη,…
Πώς να αντιμετωπίσω τον βήχα; Ο βήχας είναι το πιο κοινό σύμπτωμα της εποχής καθώς οι κλειστοί χώροι ευνοούν την μετάδοση ιών. Συχνά όμως, μπορεί να υποδηλώνει και κάποιου άλλου…
Αποτελούν φυσική ασπίδα του οργανισμού ενάντια στις ασθένειες. Αρκεί να είναι στην εποχή τους και καλά πλυμένα! Καρότο. Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, προβιταμίνη Α και ίνες. Προστατεύει όραση και καρδιά και έχει…
Να ποιες τροφές βοηθούν να διατηρήσουμε τα δόντια μας σε καλή κατάσταση και ποιες είναι …βόμβες στα θεμέλια της στοματικής υγιεινής. Τα δόντια ωφελούν: Σέλερι. Λειτουργεί σαν φυσικό οδοντικό νήμα….
Η φύση προσφέρει «θαυματουργές» τροφές που αποτοξινώνουν τον οργανισμό. Αγκινάρα. Πλούσια σε φλαβονοειδή βοηθά στην καλύτερη πέψη. Τσουκνίδα. Διουρητική και πλούσια σε ασβέστιο, κάλιο, νάτριο, σίδηρο και βιταμινες (Α, Β,…
