Ο Σεπτέμβριος μήνας αποτελεί ιδανική περίοδο επανεκκίνησης, με θετική διάθεση και σωστές αποφάσεις! Νέοι στόχοι σε προσωπικά και επαγγελματικά. Κάνουμε μία νέα αρχή αντλώντας δύναμη…
Αναρωτιέστε γιατί χασμουριέστε συνεχώς; Είναι αθώο είναι αυτό το σύμπτωμα; Πού μπορεί να οφείλεται; Το συχνό χασμουρητό μπορεί να οφείλεται σε: - Παρενέργειες φαρμάκων για…
Την τρίτη Παρασκευή του Μαρτίου κάθε χρόνου έχει επιλέξει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας για να μας θυμίζει ότι ο ύπνος αποτελεί ζωτική ανάγκη του οργανισμού…
Υπάρχει μια γελοιογραφία που κυκλοφορεί εδώ και καιρό στο διαδίκτυο: στην αριστερή εικόνα βλέπουμε μια γυναίκα χωρίς καθόλου μαλλιά, να τρέχει ξέπνοη, κρατώντας από ένα…
Κάνουμε διακοπές για να χαλαρώσουμε, να ηρεμήσουμε και να γεμίσουμε τις μπαταρίες μας. Αυτό σημαίνει ότι κλείνουμε το κινητό μας και ξεκολλάμε από την τηλεόραση.…
Σέβομαι τον εαυτό μου = φροντίζω την υγεία μου Σέβομαι τον εαυτό μου σημαίνει φροντίζω τον οργανισμό μου και αφουγκράζομαι τις ανάγκες του. Η Παγκόσμια…
