Προσοχή γιατί ένα ακατάλληλο μαξιλάρι μπορεί να καταστρέψει τον ύπνο και να προκαλέσει προβλήματα στον αυχένα! Όταν κοιμόμαστε, κεφάλι και αυχένας πρέπει να έχουν φυσική…
Akos-lifeOctober 27, 2020
Είναι γεγονός ότι η τρυπτοφάνη που περιέχει το μέλι, ενισχύει τις ποσότητες που έχει ανάγκη ο οργανισμός και βοηθά να χαλαρώσουμε. Το μέλι, περιέχει και…
Akos-lifeOctober 19, 2020
Ο καλής ποιότητας ύπνος προστατεύει την υγεία και σμιλεύει τη σιλουέτα! Περίπου ένα οκτάωρο το 24ωρο χαρίζει μακροζωία και θωρακίζει τον οργανισμό απέναντι σε σοβαρές…
Akos-lifeDecember 23, 2019
Η πρώτη μέρα στον παιδικό σταθμό, στο νηπιαγωγείο, στο δημοτικό, στο γυμνάσιο ή στο λύκειο, έφτασε! Κάθε νέα συνθήκη προκαλεί στο παιδί, άγχος και ανασφάλεια.…
Akos-lifeSeptember 12, 2019
Ο Σεπτέμβριος μήνας αποτελεί ιδανική περίοδο επανεκκίνησης, με θετική διάθεση και σωστές αποφάσεις! Νέοι στόχοι σε προσωπικά και επαγγελματικά. Κάνουμε μία νέα αρχή αντλώντας δύναμη…
Akos-lifeSeptember 2, 2019
Αναρωτιέστε γιατί χασμουριέστε συνεχώς; Είναι αθώο είναι αυτό το σύμπτωμα; Πού μπορεί να οφείλεται; Το συχνό χασμουρητό μπορεί να οφείλεται σε: - Παρενέργειες φαρμάκων για…
Akos-lifeAugust 29, 2018
Αν είναι να πάτε διακοπές και η άμμος να τρώει το κινητό στην παραλία, τότε να σκεφθείτε τί δεν κάνετε καλά στη ζωή σας. Και…
Akos-lifeAugust 3, 2018
Την τρίτη Παρασκευή του Μαρτίου κάθε χρόνου έχει επιλέξει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας για να μας θυμίζει ότι ο ύπνος αποτελεί ζωτική ανάγκη του οργανισμού…
Akos-lifeMarch 19, 2015
Υπάρχει μια γελοιογραφία που κυκλοφορεί εδώ και καιρό στο διαδίκτυο: στην αριστερή εικόνα βλέπουμε μια γυναίκα χωρίς καθόλου μαλλιά, να τρέχει ξέπνοη, κρατώντας από ένα…
Akos-lifeMarch 6, 2015