βερίκοκο, δέρμα, ρετινόλη, χοληστερόλη, σίδηρος, ασβέστιο Blog

Ναι στα βερίκοκα!

Το βερίκοκο είναι στην εποχή του και μάς καλεί να το γευθούμε. Ωστόσο είναι ωφέλιμο και αποξηραμένο. Το λάδι από το πυρήνα των καρπών είναι…
ΑΚΟΣ
July 12, 2021
αποτοξίνωση, οργανισμός, σίδηρος, βιταμίνες, μέταλλα, κύτταρα Blog

Αποτοξινωθείτε…τρώγοντας!

Η αποτοξίνωση του οργανισμού είναι απαραίτητη όλο τον χρόνο και όχι μόνο μετά τις γιορτές. Αρκεί να εντάξουμε στο διαιτολόγιό μας τροφές, που βοηθούν το…
Akos-life
December 30, 2020
κρύο, χέρια, πόδια, υποθυρεοειδισμός, διαβήτης, σίδηρος Blog

Γιατί έχω κρύα χέρια;

Όσοι έχουν παγωμένα άκρα- χέρια ή πόδια- δεν έχουν απαραίτητα χειρότερο κυκλοφορικό σύστημα από τους υπόλοιπους: απλά αντιδρούν με μεγαλύτερη ευαισθησία στην πτώση της θερμοκρασίας.…
Akos-life
December 16, 2020
Μήπως έχετε έλλειψη σιδήρου; Blog

Μήπως έχετε έλλειψη σιδήρου;

Ο σίδηρος είναι πολύ σημαντικός για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού. Αν έχετε κάποιο από τα παρακάτω συμπτώματα, καλό είναι να κάνετε μια εξέταση αίματος,…
Akos-life
January 7, 2019
Φυτό-Εικόνα Blog

Χόρτα, ο πράσινος παράδεισος!

Ραδίκια, ζοχοί, σπανάκι, ρόκα, σέσκουλα, σπανάκι… Η ελληνική φύση προσφέρει απλόχερα τα παραδείσια προϊόντα της που χαρίζουν υγεία και γεύση. Σκεφθείτε ότι τα χόρτα είναι…
Akos-life
October 24, 2018
Blog

Λέμε ναι στο κόκκινο αυγό;

Τα κόκκινα αυγά στολίζουν το γιορτινό τραπέζι. Συμβολίζουν την αναγέννηση του κόσμου και της φύσης ενώ το κόκκινο χρώμα τους συμβολίζει κατά την παράδοση το…
Akos-life
March 29, 2018
Blog

Να τρώω κρέας;

Το κρέας είναι η καλύτερη πηγή σιδήρου και πρωτεΐνης αλλά ενοχοποιείται και για την εμφάνιση νεοπλασιών και καρδιακών παθήσεων. Το κλειδί είναι η ισορροπημένη διατροφή.…
Akos-life
May 5, 2016