ιπποφαές, βιταμίνη C, βιταμίνη Ε, χοληστερόλη, αμινοξέα Blog

Ιπποφαές το θεραπευτικό

Το ιπποφαές -από τις λέξεις ίππος (άλογο) και φάος (φως, λάμψη) - περιέχει πάνω από 190 φυτοθρεπτικά συστατικά και  15 φορές περισσότερη βιταμίνη C από…
Akos-life
June 3, 2020
βιταμίνη C, Λεμόνι, λοιμώξεις, ανοσοποιητικό, δέρμα, ρουτίνη Blog

Λεμόνι: ένα διατροφικό υπερόπλο

Ο χυμός του δεν νοστιμίζει μόνο τα φαγητά αλλά προσφέρει άφθονη βιταμίνη C, καταπολεμά τις λοιμώξεις, τονώνει το ανοσοποιητικό, αντιμετωπίζει τη δυσπεψία και όχι μόνο!…
Akos-life
May 4, 2020
δόντια, βακτήρια, τερηδόνα, βιταμίνη C, ασβέστιο Blog

Ποιες τροφές ωφελούν τα δόντια;

Υπάρχουν τροφές που βοηθούν να διατηρήσουμε τα δόντια μας σε καλή κατάσταση. Σέλερι. Λειτουργεί σαν φυσικό οδοντικό νήμα. Για να το μασήσουμε εκκρίνεται αρκετό σάλιο,…
Akos-life
April 3, 2020
θερμοκρασία, πιπεριές, υδατάνθρακες, Βιταμίνη C, ενέργεια Blog

Τι τρώω όταν έχει κρύο;

Ο χειμώνας και οι χαμηλές θερμοκρασίες απαιτούν συγκεκριμένη διατροφή η οποία θα αυξήσει την εσωτερική μας θερμοκρασία και θα ενισχύσει την ασπίδα του οργανισμού μας,…
Akos-life
March 9, 2020