άγχος

Νέα σχολική χρονιά και για πολλά παιδιά η πρώτη εμπειρία τους στο νηπιαγωγείο ή στο δημοτικό σχολείο. Νέες απαιτήσεις και ερεθίσματα φέρνουν τα πάνω κάτω…

Οι υγιεινές τροφές, καταπολεμούν το άγχος. Σύμφωνα με μελέτες, υπάρχει άμεση σχέση ανάμεσα στην εντερική χλωρίδα και στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Τα τρία κυρίως γεύματά…

Προκαλούν πόνο και μπορεί να εμφανιστούν ξανά και ξανά στο στόμα. Οι άφθες ή άφτρες είναι πληγές στρογγυλές με λευκοκίτρινη επιφάνεια και κόκκινη περιφέρεια, που…

Οι σκανταλιές έχουν το τίμημά τους: γδαρσίματα σε χέρια και πόδια και τραύματα περισσότερο ή λιγότερο σοβαρά. Κανένα παιδί δεν πρόκειται να τις αποφύγει, οπότε…

Δρ Δέσποινα Κατσώχη Ακτινοθεραπευτής Ογκoλόγος (www.akoslife.com)   Εχθροί και φίλοι του πονοκέφαλου Ο πονοκέφαλος δεν κάνει διακρίσεις ηλικίας και φύλου. Συχνά, δεν οφείλεται σε συγκεκριμένη…

Κράμπες σε χέρια και πόδια,  αϋπνία, νευρικότητα, άγχος, αίσθημα κόπωσης, διαταραχές του εντέρου (δυσκοιλιότητα ή διάρροια), πονοκέφαλος, ταχυκαρδίες. Τα παραπάνω συμπτώματα σχετίζονται με την έλλειψη…

Στην εποχή μας έχουμε καταφέρει να μετατρέψουμε το στρες από φυσικό μηχανισμό επιβίωσης που μας κινητοποιεί έναντι των κινδύνων που αντιμετωπίζουμε, σε πηγή ασθενειών και…

«Όλες οι ασθένειες προέρχονται από το έντερο» έλεγε ο Ιπποκράτης. Η σωστή λειτουργία του εντέρου είναι καθοριστική για την καλή λειτουργία του οργανισμού και η…

Παραθέτω πιθανές αιτίες: Πρόβλημα σε νεφρά ή ήπαρ. Ιδίως αν η φαγούρα επιδεινώνεται βραδινές ώρες, κυρίως σε πατούσες και παλάμες. Τότε ο κνησμός οφείλεται στα…

Ξέρετε ποιο είναι το σύνδρομο της Εποχικής Συναισθηματικής Διαταραχής και πώς να το αντιμετωπίσετε; Το μειωμένο ηλιακό φως, προκαλεί βιοχημική ανισορροπία στον εγκέφαλο και κατ’…