Γιατί έχω αλλεργία στα ροδάκινα;

Γιατί έχω αλλεργία στα ροδάκινα;

By | Blog

Αν και οι περισσότεροι πιστεύουν ότι η αλλεργία στα ροδάκινα προέρχεται από το χνούδι τους, τελικά, την προκαλεί ένας τύπος πρωτεΐνης (LTP), που περιέχουν και άλλοι καρποί της ίδιας οικογένειας…

Read More

Πώς θα προφυλαχθώ από την τροφική δηλητηρίαση;

By | Blog

Υψηλός πυρετός, αίμα στα κόπρανα, εμετοί, διάρροια άνω των τριών ημερών, ξηροστομία, ζαλάδα και μειωμένη ούρηση, απαιτούν άμεση ιατρική βοήθεια. Φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Απειλούνται από το βακτήριο της λιστέρια….

Read More
Τι μπορώ να κάνω για να μειώσω τη χοληστερίνη;

Τι μπορώ να κάνω για να μειώσω τη χοληστερίνη;

By | Blog

Ο κατάλογος είναι απλός και ξεκάθαρος! Σωστές διατροφικές συνήθειες. Με μέτρο τροφές πλούσιες σε κορεσμένα λιπαρά οξέα: κόκκινο κρέας, επεξεργασμένα προϊόντα, πλήρη γαλακτοκομικά προϊόντα, γλυκά με βούτυρο, τηγανιτά και αρτοπαρασκευάσματα…

Read More
Ελαιόλαδο ή σπορέλαια;

Ελαιόλαδο ή σπορέλαια;

By | Blog

Το ελαιόλαδο είναι ταυτισμένο με τη μεσογειακή διατροφή. Ας θυμηθούμε τους λόγους για τους οποίους το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, είναι ο απόλυτος πρωταγωνιστής, σε σχέση με τα υπόλοιπα έλαια. Το…

Read More
Κινδυνεύω αν χρησιμοποιήσω με λάθος τρόπο το κολλύριό μου;

Κινδυνεύω αν χρησιμοποιήσω με λάθος τρόπο το κολλύριό μου;

By | Blog

Το κολλύριο έχει κανόνες για τη χρήση του. Τα συνηθέστερα λάθη είναι: Επιπλέον σταγόνες. Κάθε κολλύριο έχει τη δοσολογία του. Δεν θα έχετε καλύτερα αποτελέσματα αν χρησιμοποιήσετε περισσότερες σταγόνες απ’…

Read More
Είναι επικίνδυνη η κυστίτιδα;

Είναι επικίνδυνη η κυστίτιδα;

By | Blog

Η κυστίτιδα, είναι  φλεγμονή στην ουροδόχο κύστη, αποτέλεσμα λοίμωξης του ουροποιητικού. Τα συχνότερα συμπτώματά της, είναι επιτακτική και συχνή ενούρηση, πόνος και τσούξιμο κατά την ενούρηση αλλά και πόνος τοπικά,…

Read More
Πώς θα συνδυάσω σωστά τις τροφές;

Πώς θα συνδυάσω σωστά τις τροφές;

By | Blog

Η σωστή επιλογή τροφών σε συνδυασμό με τη σωστή ποσότητα, είναι το κλειδί για μακρά και υγιή ζωή. Ας θωρακίσουμε λοιπόν την υγεία μας με γευστικούς συνδυασμούς! Ρύζι με όσπρια….

Read More