Blog Τα όπλα σας ενάντια στη ναυτία! Αν δεν οφείλεται σε παθολογική αιτία, καταπολεμήστε την ναυτία με: Μήλα. Οι φυτικές ίνες τους…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Σε τί ωφελούν τα χόρτα; Άγρια ή καλλιεργημένα, είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, ελέγχουν χοληστερίνη και αρτηριακή πίεση, ρυθμίζουν το…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Οδηγός μαθητικής διατροφής Η σωστή διατροφή του μαθητή αποτελεί κλειδί για την ανάπτυξή του γιατί πρωταγωνιστεί στην οικοδόμηση…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Η φροντίδα του ανδρικού προστάτη Ο Νοέμβριος είναι μήνας αφιερωμένος στην πρόληψη των ανδρών. Προληπτικές εξετάσεις αλλά και υγιεινός και…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Προλάβετε την μυκητίαση! Κοκκινίλα, ξεφλούδισμα ανάμεσα στα δυο μικρά δάχτυλα των ποδιών, νύχια παχιά και εύθραυστα με άσπρες…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Είναι αλήθεια ότι τα αμύγδαλα βοηθούν στην απώλεια βάρους; Ναι, χάρη σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνες και τα μονοακόρεστα λιπαρά τους. Προκαλούν εύκολα αίσθημα κορεσμού…ΑΚΟΣ
Blog Αλκοόλ και φάρμακα Στις γιορτές οι πιθανότητες να μπούμε στον πειρασμό να καταναλώσουμε αλκοόλ αυξάνονται κατακόρυφα. Ταυτόχρονα αυξάνεται…ΑΚΟΣ
Blog Αλήθειες και μύθοι για το κρυολόγημα Αντιμετωπίζετε σωστά το κρυολόγημα σας; Λαμβάνετε τις κατάλληλες προφυλάξεις για να το αποφύγετε; Σε μία…ΑΚΟΣ
Blog «Θ’ ανθίσουμε πάλι» «Θ’ ανθίσουμε πάλι». Τον Ιανουάριο του 2025 η ΑΚΟΣ ανθίζει με τα τραγούδια του Φίλιππου Πλιάτσικα.…ΑΚΟΣ
Blog Aποτοξίνωση μετά τις γιορτές Μετά τα λουκούλλεια γεύματα και τις πιατέλες με τα κουραμπιεδάκια, ο οργανισμός αποζητά επειγόντως να…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
