Μέρες γιορτής και το ένα ποτήρι φέρνει το άλλο μαζί με τις ευχές για το νέο χρόνο. Αν και μας χαλαρώνει και αυξάνει την κοινωνικότητα μας, ωστόσο η υπερβολική κατανάλωσή…
Read More
Τι πιστεύουμε για την υπέρταση και τι τελικά ισχύει; Υπάρχουν μύθοι» που μάς εμποδίζουν να την αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά; Πιστεύουμε… Αν ανεβάσω πίεση έχω συμπτώματα. Αλήθεια. Δεν έχει αποδειχθεί ότι ο…
“Πες μου τι τρως και θα σου πω ποιος είσαι” γαστρονόμος Brillat – Savarin J.A. Τα τελευταία χρόνια το ενδιαφέρον του σύγχρονου ανθρώπου φαίνεται να στρέφεται έντονα γύρω από τη…
✔️ Τα τακτικά check-up μπορούν πραγματικά να σώσουν ζωές. ✔️ Οι προληπτικές εξετάσεις μπορούν να «δείξουν» προβλήματα σε πρώιμο στάδιο, διευκολύνοντας έτσι την αντιμετώπισή τους. ✔️ Ακόμη μεγαλύτερη είναι η σημασία των τακτικών…
Έρευνα της ΑΚΟΣ και του ΓΕΣ για την πρόληψη σε θέματα υγείας Το Γενικό Επιτελείο Στρατού στο πλαίσιο του Έτους Μέριμνας Προσωπικού 2018 & η μη κερδοσκοπική εταιρία «ΑΚΟΣ: Θεραπεία…
«Η συνεργασία της ιατρικής επιστημονικής κοινότητας με φορείς της αγοράς χρειάζεται πριν απ’ όλα για τη αγωγή της κοινωνίας σε ένα τρόπο ζωής υγιή, χωρίς εμμονές, φοβίες και άγχη», τονίζει…
Αν το καλοσκεφθείτε δεν είναι τα ίδια τα μικρογεγονότα που μπορεί να καταστρέψουν τη διάθεση μας αλλά ο τρόπος με τον οποίο τα εκλαμβάνουμε. Αν θωρακιστούμε απέναντι σε μικροατυχίες και…
Ραδίκια, ζοχοί, σπανάκι, ρόκα, σέσκουλα, σπανάκι… Η ελληνική φύση προσφέρει απλόχερα τα παραδείσια προϊόντα της που χαρίζουν υγεία και γεύση. Σκεφθείτε ότι τα χόρτα είναι πλούσια ακόμη και σε ω-3…
Η θεραπεία δεν περιορίζεται στο σώμα Όσο και να μη θέλουμε να το σκεφτόμαστε, είναι πιθανό κάποια στιγμή στη ζωή μας, εμείς ή ένας δικός μας άνθρωπος, να έρθουμε αντιμέτωποι…
Με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Ηλικιωμένων είναι σημαντικό να σκύψουμε με αγάπη πάνω από τους ανθρώπους που έφεραν στη ζωή εμάς ή τους γονείς μας, για να τους καταλάβουμε…