Αν και κάθε άτομο αντιδρά διαφορετικά στις τροφές, ορισμένες από αυτές σε συνδυασμό με άγχος ή κακό ύπνο ενοχοποιούνται για πονοκεφάλους και ημικρανίες. Η λύση; Παρατηρείστε προσεκτικά πώς αντιδρά ο…
Αν και δεν γνωρίζουμε τους ακριβείς μηχανισμούς που προκαλούν τις ημικρανίες, είναι η συνηθέστερη αιτία απουσίας από την εργασία. Αν και… αγαπά περισσότερο τις γυναίκες (80%), εκτιμάται ότι το 47%…
Δρ Δέσποινα Κατσώχη Ακτινοθεραπευτής Ογκoλόγος (www.akoslife.com) Εχθροί και φίλοι του πονοκέφαλου Ο πονοκέφαλος δεν κάνει διακρίσεις ηλικίας και φύλου. Συχνά, δεν οφείλεται σε συγκεκριμένη πάθηση αλλά αποτελεί προϊόν άγχους…
Διάφορες διατροφικές συνήθειες, προκαλούν ημικρανία. Ωστόσο, δεν ενοχλούν όλους, οι ίδιες τροφές. Τη συνθήκη επηρεάζουν και παράλληλοι παράγοντες όπως το άγχος και η αυπνία. Σύμφωνα με έρευνες, υπέρβαροι ή παχύσαρκοι…
Αν και δεν γνωρίζουμε τους ακριβείς μηχανισμούς που προκαλούν τις ημικρανίες, είναι η συνηθέστερη αιτία απουσίας από την εργασία. Αν και… αγαπά περισσότερο τις γυναίκες (80%), εκτιμάται ότι το 47%…
Τι πιστεύουμε για την υπέρταση και τι τελικά ισχύει; Υπάρχουν μύθοι» που μάς εμποδίζουν να την αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά; Πιστεύουμε… Αν ανεβάσω πίεση έχω συμπτώματα. Αλήθεια. Δεν έχει αποδειχθεί ότι ο…
Ατονία, πονοκέφαλος και δέκατα. Οι ασθένειες του φθινοπώρου μάς ταλαιπωρούν. Είτε πρόκειται για ψυχοσωματικά συμπτώματα που οφείλονται στην επιστροφή στη ρουτίνα είτε για παθογόνους παράγοντες, με τους οποίους συναντηθήκαμε στις…
Βήχας, φτάρνισμα, μπουκωμένη μύτη, πονόλαιμος, κούραση, πονοκέφαλος. Η πρώτη αλλαγή του καιρού αυξάνει τις πιθανότητες να κρυολογήσουμε. Κι όμως μπορούμε να προσπαθήσουμε να το αποφύγουμε. Ερεθισμένος λαιμός, πονοκέφαλοι, σωματικοί πόνοι…
Οι λέξεις χειμώνας και χαμομήλι είναι άρρηκτα συνδεδεμένες. Είναι θαυματουργό ρόφημα, που ωφελεί τον οργανισμό γιατί: – Είναι αντιφλεγμονώδες: δρα ενάντια σε φλεγμονές και μολύνσεις σε μάτια, δέρμα, έντερο, στόμα…
