Γιατί πονά ο αυχένας; Blog

Γιατί πονά ο αυχένας;

Ο πόνος στον αυχένα είναι από τους πιο δυσάρεστους. Συχνά εκτείνεται στους ώμους και στο χέρι και συνοδεύεται από πονοκέφαλο και ζαλάδες. Το αυχενικό σύνδρομο…
μαξιλάρι, ύπνος, αυχένας, οσφυαλγία, ακάρεα, αλλεργία Blog

Ποιο είναι το σωστό μαξιλάρι;

Προσοχή γιατί ένα ακατάλληλο μαξιλάρι μπορεί να καταστρέψει τον ύπνο και να προκαλέσει προβλήματα στον αυχένα! Όταν κοιμόμαστε, κεφάλι και αυχένας πρέπει να έχουν φυσική…
Blog

Κοιμάμαι σε σωστό μαξιλάρι;

Ένα ακατάλληλο μαξιλάρι μπορεί να καταστρέψει τον ύπνο αλλά και να προκαλέσει προβλήματα στον αυχένα. Την ώρα του ύπνου, κεφάλι και αυχένας πρέπει να υποστηρίζονται,…