Τι να προσέχω κάθε δεκαετία; Blog

Τι να προσέχω κάθε δεκαετία;

Όσο νωρίτερα υιοθετήσουμε υγιεινές συνήθειες, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχουμε να διανύσουμε την τρίτη και την τέταρτη ηλικία της ζωής μας χωρίς προβλήματα. Χωρίς άγχος και…
Ηλιόσποροι για καλή υγεία Blog

Ηλιόσποροι για καλή υγεία

Θρεπτικό σνακ, πλούσιο σε σίδηρο, χαλκό, μαγνήσιο, σελήνιο, φώσφορο, ψευδάργυρο, φυλλικό οξύ, βιταμίνες Ε, Β3, Β1 και Β6 αλλά και καλά λιπαρά. Αποφύγετε τους αλατισμένους!…
άγχος, υγεία, νερό, χρόνος, κορτιζόλη, αδρεναλίνη Blog

Διώξτε το άγχος!

Στην εποχή μας έχουμε καταφέρει να μετατρέψουμε το στρες από φυσικό μηχανισμό επιβίωσης που μας κινητοποιεί έναντι των κινδύνων που αντιμετωπίζουμε, σε πηγή ασθενειών και…
καραντίνα, ύπνος, υγεία, μάσκα, ανοσοποιητικό, κορωνοϊός Blog

Οδηγός επιβίωσης στην καραντίνα!

Στη δεύτερη καραντίνα, με προτεραιότητα την ψυχική και σωματική υγεία μας, θέτουμε τις προτεραιότητές μας για να βγούμε αλώβητοι από αυτήν τη δύσκολη και ιδιαίτερη…
Akos-life

Ογκολογικά Ερωτήματα που ζητούν απαντήσεις – Ιστορικό

2020 Διήμερο επιστημονικό συνέδριο της ΑΚΟΣ «Ογκολογικά ερωτήματα που ζητούν απαντήσεις», 31 Ιανουαρίου & 1η Φεβρουαρίου 2020, Airotel Stratos Vassilikos Hotel «Ογκολογικά ερωτήματα που ζητούν απαντήσεις» τίθενται στο ετήσιο διήμερο συνέδριο της…