Το φθινόπωρο και ο χειμώνας είναι οι εποχές που επιτίθενται στην επιδερμίδα και προκαλούν προβλήματα στην όψη και την ελαστικότητά της, ιδιαίτερα αν είναι ξηρή. Για να βελτιώσετε την κατάσταση:…
Το σάλιο μας περιέχει έναν θησαυρό από πληροφορίες που αφορούν στην κατάσταση της υγείας μας. Δεν είναι τυχαίο ότι το αποκαλούν «αίμα της στοματικής κοιλότητας» καθώς προειδοποιεί για σειρά παθήσεων…
Η εμμηνόπαυση αν και αποτελεί φυσιολογική φάση στη ζωή της γυναίκας, οι ορμονικές αλλαγές που συντελούνται επιδρούν στο αναπαραγωγικό αλλά και στο καρδιαγγειακό και στο σκελετικό της σύστημα. Μπορούμε να…
Η φύση έχει τη λύση για τους πόνους που μας ταλαιπωρούν και μας την προσφέρει μέσα από τροφές που δρουν ως παυσίπονα για ημικρανίες, κρυολογήματα, πόνους των μυών, αυχενικό και…
Πυρετός, δυσκολία στην κατάποση και μικρές, λευκές κηλίδες δηλαδή πάνω στις αμυγδαλές. Αυτά είναι τα κλασικά συμπτώματα της αμυγδαλίτιδας, φλεγμονής των αδένων του λαιμού, αρκετά συχνή σε παιδιά και εφήβους….
Αν είστε γυναίκα και συχνά αισθάνεστε ότι κρυώνετε, αυτό είναι χαρακτηριστικό του φύλου σας. Ωστόσο, η επίμονη αίσθηση κρύου, μπορεί να οφείλεται σε κόπωση ή επειδή απλά έχετε λίγο λίπος….
Καθώς η θερμοκρασία πέφτει, τα αφεψήματα μάς θωρακίζουν. Βαλεριάνα. Βοηθά στον καλό ύπνο, είναι αγχολυτική και κατευναστική. Τα έλαια της δρουν όπως οι βενζοδιαζεπίνες, φάρμακα με ηρεμιστικές, αγχολυτικές και μυοχαλαρωτικές…
Χρόνιος χαρακτηρίζεται ο πόνος που διαρκεί περισσότερο από 3 έως 6 μήνες και επηρεάζει την καθημερινή ζωή, την εργασία και την ψυχική υγεία του ασθενή. Αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης (25-40%),…
Ο Διαβήτης τύπου 2 προκαλείται όταν ο οργανισμός είτε δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη είτε τα κύτταρα δεν ανταποκρίνονται σωστά σε αυτήν (ινσουλινοαντίσταση). Εμφανίζεται σε όλο και νεότερες ηλικίες κυρίως λόγω…