Blog Προστατευθείτε από την υποθερμία! Η υποθερμία εκδηλώνεται όταν η θερμοκρασία που παράγει το σώμα, δεν μπορεί να καλύψει τις…Akos-life
Blog Ποια χειμωνιάτικα αφεψήματα είναι ωφέλιμα; Η αλόγιστη χρήση αντιβιοτικών δεν είναι η απάντηση στα χειμωνιάτικα κρυώματα. Τα αφεψήματα της εποχής…Akos-life
Blog Τα βότανα που αγαπά ο μεταβολισμός! Ο εγκλεισμός στο σπίτι, ελλοχεύει κινδύνους για το σωματικό μας βάρος ή μπορεί να θέσει…Akos-life
Blog Τροφές σύμμαχοι και εχθροί του ύπνου Αν και η ποιότητα του ύπνου μας είναι πολυπαραγοντική, η σωστή διατροφή είναι μία βασική…Akos-life
Blog Οι εχθροί του άγχους στο πιάτο σας! Έχετε σκεφθεί ότι η κόπωση και το αυξημένο αγχωμένο που νοιώθετε μπορεί να το πυροδοτούν…Akos-life
Blog Τροφές για καπνιστές Οι καπνιστές, πρέπει να προστατεύουν τους πνεύμονές τους. Η νικοτίνη παραμένει στο σώμα για τρεις…Akos-life
Blog Τροφές της χαράς! Οι ορμόνες επηρεάζουν καθοριστικά τη λειτουργία του οργανισμού. Από τις βασικότερες, η σεροτονίνη, που έχει…Akos-life
Blog Ποιες τροφές αγαπούν οι αρτηρίες μας; Τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, υγιή λιπαρά και αντιοξειδωτικά, προστατεύουν την καρδιά.…Akos-life
Blog Ποιες τροφές είναι αποτοξινωτικές; Υπάρχουν τροφές που αποτοξινώνουν τον οργανισμό και χαρίζουν πολλά και ποιοτικά χρόνια ζωής. Να ποιες…Akos-life
Blog Είναι επικίνδυνη η τραχηλίτιδα; Η τραχηλίτιδα είναι συχνή φλεγμονή στον τράχηλο της μήτρας: εκτιμάται ότι θα την εκδηλώσουν τουλάχιστον…Akos-life
