Blog

Είναι επικίνδυνη η τραχηλίτιδα;

Η τραχηλίτιδα είναι συχνή φλεγμονή στον τράχηλο της μήτρας: εκτιμάται ότι θα την εκδηλώσουν τουλάχιστον οι μισές γυναίκες, κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Τί…
Blog

Πώς μπορώ να απαλλαγώ από τον στομαχόπονο;

Γαστροσκόπηση, κολονοσκόπηση, υπερηχογράφημα και βιοχημικός/αιματολογικός έλεγχος θα βοηθήσουν να διαπιστώσετε αν έχετε κάποιο πρόβλημα. Σε πρακτικό επίπεδο. Χαμομήλι, μάραθος, δεντρολίβανο και δίκταμο. Καταπραΰνουν τις στομαχικές διαταραχές αλλά…
Blog

Το στοίχημα του φθινοπώρου

Το φθινόπωρο προετοιμάζουμε την ψυχή και το σώμα για τη νέα περίοδο.  Η εναλλαγή των εποχών είναι ένα δώρο που πρέπει να εκμεταλλευόμαστε. Διατροφή. Το…
Blog

Τα μυστικά του σάλιου!

Το σάλιο μας περιέχει έναν θησαυρό από πληροφορίες που αφορούν στην κατάσταση της υγείας μας. Δεν είναι τυχαίο ότι το αποκαλούν «αίμα της στοματικής κοιλότητας»…
Blog

Ποιος ο ρόλος της φερριτίνης;

Η φερριτίνη είναι μια σημαντική ενδοκυτταρική πρωτεΐνη που αποθηκεύει τον σίδηρο: εξουδετερώνει τις τοξικές του ιδιότητες και αυξάνει τη διαλυτότητά του, οπότε ο οργανισμός καταναλώνει σίδηρο ανάλογα…
Blog

Πυρίτιο κατά της γήρανσης!

Καρδιά, αγγεία και οστά έχουν ανάγκη το πυρίτιο για να σχηματισθεί το κολλαγόνο των ιστών τους: είναι αντιγηραντικό και θεραπευτικό. Τριφύλλι, παντζάρια, καστανό ρύζι, πίτουρο…
Blog

Πότε ο πυρετός είναι ανησυχητικός;

Ο πυρετός είναι σύμπτωμα και όχι νόσος. Είναι το αντιμικροβιακό όπλο του οργανισμού, η αντίδραση του ανοσοποιητικό στους «εισβολείς» που το απειλούν και συνήθως οφείλεται…
Blog

Μπορώ να προλάβω την άνοια;

Μπορούμε να θωρακίσουμε τη μνήμη και τις  πνευματικές μας δεξιότητες. Όχι στο αλκοόλ. Η υπέρταση που προκαλεί η κατανάλωση αλκοόλ, αποτελεί παράγοντα κινδύνου. Σωστή διατροφή.…