Μύτη που «τρέχει», μπούκωμα, φτέρνισμα, αδύναμη γεύση και όσφρηση, πονόλαιμος και βήχας. Είναι η εποχή που τα κρυολογήματα κάνουν θραύση! Ώρα λοιπόν, να οργανώσουμε την άμυνά μας, στην επίθεση που…
Δεν είναι μόνο άκομψη αλλά και επιβλαβής συνήθεια, που μπορεί να προκαλέσει βλάβη στον ιστό των νυχιών αλλά και να επηρεάσει την υγεία του στόματος ή να προκαλέσει θέματα στη…
Μία ισορροπημένη διατροφή, εμπλουτισμένη με τις κατάλληλες τροφές, μπορεί να βοηθήσει στη μάχη ενάντια στη χοληστερίνη. Ψάρια και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Μειώνουν την αρτηριακή πίεση και ελαχιστοποιούν τον κίνδυνο ανάπτυξης…
Η κακή στοματική υγιεινή είναι ο βασικότερος λόγος της κακοσμίας η οποία οφείλεται σε δύσοσμα θεϊκά αέρια, προϊόντα της αλληλεπίδρασης των βακτηρίων του στόματος με υπολείμματα τροφών, επιθηλιακά κύτταρα και…
Υπάρχουν τροφές οι οποίες αποτοξινώνουν τον οργανισμό και χαρίζουν ευζωία. Αρκεί να μην περιοριζόμαστε στο να τις καταναλώνουμε αλλά παράλληλα να εγκαταλείψουμε και βλαβερές συνήθειες όπως το κάπνισμα! Αγκινάρα. Πλούσια…
Ο καλής ποιότητας ύπνος προστατεύει την υγεία και σμιλεύει τη σιλουέτα! Περίπου ένα οκτάωρο το 24ωρο χαρίζει μακροζωία και θωρακίζει τον οργανισμό απέναντι σε σοβαρές ασθένειες γιατί συμβάλλει στην ανάπλαση,…
Και τον χειμώνα το πιάτο μας κρύβει έναν «θησαυρό», φυσική ασπίδα του οργανισμού ενάντια στις ασθένειες αλλά και στον καρκίνο. Νόστιμα και θρεπτικά λαχανικά, που υπόσχονται και μία εύγεστη και…
Τα τσιμπήματα είναι από ενοχλητικά έως επικίνδυνα. Μπορεί να προκαλέσουν από φαγούρα έως και επικίνδυνες αλλεργικές αντιδράσεις. Ας μάθουμε να τα αναγνωρίζουμε και να τα αντιμετωπίζουμε! Πρέπει να παρατηρούμε…
Η Δέσποινα Κατσώχη γεννήθηκε στη Λάρισα. Είναι ογκολόγος-ακτινοθεραπευτής, εξειδικευμένη στις νεότερες τεχνικές της ακτινοθεραπευτικής ογκολογίας. Το 1995, έχει πλέον πολυετή ακαδημαϊκή καριέρα και διευθυντική θέση στην ακτινοθεραπευτική ογκολογία στο πανεπιστήμιο…
Μέρες γιορτής και το ένα ποτήρι φέρνει το άλλο μαζί με τις ευχές για το νέο χρόνο. Αν και μας χαλαρώνει και αυξάνει την κοινωνικότητα μας, ωστόσο η υπερβολική κατανάλωσή…
