Blog Γιατί κρυώνω; Αν είστε γυναίκα και συχνά αισθάνεστε ότι κρυώνετε, αυτό είναι χαρακτηριστικό του φύλου σας. Ωστόσο,…ΑΚΟΣ
Blog Ωφέλιμα αφεψήματα Καθώς η θερμοκρασία πέφτει, τα αφεψήματα μάς θωρακίζουν. Βαλεριάνα. Βοηθά στον καλό ύπνο, είναι αγχολυτική…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Όπλο η οξυγονο-οζονοθεραπεία κατά του χρόνιου πόνου Χρόνιος χαρακτηρίζεται ο πόνος που διαρκεί περισσότερο από 3 έως 6 μήνες και επηρεάζει την…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Η οξυγονο-οζονοθεραπεία στην υπηρεσία των διαβητικών τύπου 2 Ο Διαβήτης τύπου 2 προκαλείται όταν ο οργανισμός είτε δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη είτε τα…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Το τσεκ απ του φθινοπώρου! Για ν’ αντιμετωπίσουμε τις υποχρεώσεις της νέας περιόδου, πρέπει να είμαστε υγιείς. Είναι η κατάλληλη…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Το στοίχημα του φθινοπώρου Το φθινόπωρο προετοιμάζουμε την ψυχή και το σώμα για τη νέα περίοδο. Η εναλλαγή των…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Φρούτα και λαχανικά του φθινοπώρου Η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή είναι βασικό όπλο στη φαρέτρα του οργανισμού στην προετοιμασία του…ΑΚΟΣ
Blog Ποιες τροφές ΔΕΝ πρέπει να καταναλώνω πριν κοιμηθώ; Μία γενική αρχή είναι να μην κοιμόμαστε με γεμάτο στομάχι. Όλοι διαμορφώνουμε το διαιτολόγιό μας,…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Φίλοι και εχθροί της χοληστερίνης Η διατροφή είναι το σημαντικότερο όπλο για να διατηρούμε σταθερή την τιμή της χοληστερίνης στο…ΑΚΟΣ
Blog Η πετσέτα έχει κανόνες! Η πετσέτα μπορεί ν’ αποτελέσει επικίνδυνη εστία μικροβίων: νερό, υψηλή θερμοκρασία, οξυγόνο και νεκρά κύτταρα…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
