Blog Όλοι μπορούν να νηστέψουν; Σεβαστό το θρησκευτικό συναίσθημα, ωστόσο δεν μπορούν όλοι να νηστέψουν το ίδιο αυστηρά, αν αντιμετωπίζουν…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Ποιες τροφές είναι ισοδύναμες με το κρέας; Στη νηστεία της Σαρακοστής δεν καταναλώνουμε κρέας. Μπορούμε ωστόσο να το εξορίσουμε οριστικά από το…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Βασιλικό στη γλάστρα σου Μια παροιμία λέει πως «όπου φυτρώνει βασιλικός δε πηγαίνει το κακό». Κι όχι άδικα γιατί…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Οι τροφές του… Ποπάυ Αν ο αγαπημένος Ποπάυ είχε το σπανάκι του για να είναι δυνατός πρέπει κι εμείς…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Το δέρμα έχει όπλα! Δεν είναι οι πανάκριβες κρέμες που διασφαλίζουν όμορφο δέρμα. Το «θαυματουργό» τρίπτυχο είναι άσκηση, επαρκής…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Ο πονοκέφαλος είναι γένους θηλυκού! Αν και δεν γνωρίζουμε τους ακριβείς μηχανισμούς που προκαλούν τις ημικρανίες, είναι η συνηθέστερη αιτία…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Αντιμετωπίστε τα παιδικά γδαρσίματα Οι σκανταλιές έχουν το τίμημά τους: γδαρσίματα σε χέρια και πόδια και τραύματα περισσότερο ή…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Πώς δεν θα κρυολογήσω την άνοιξη; Οι απότομες αλλαγές του καιρού και οι ιώσεις συνθέτουν ένα εκρηκτικό ανοιξιάτικο κοκτέιλ. Για να…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Επιτρέπεται για όλους η φασολάδα; Η μεσογειακή διατροφή, επιτάσσει να καταναλώνουμε όσπρια, τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα. Τα φασόλια είναι…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Ελαιόλαδο ή σπορέλαια; Το ελαιόλαδο είναι ταυτισμένο με τη μεσογειακή διατροφή. Ας θυμηθούμε τους λόγους για τους οποίους…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
