Blog Υποθρεψία: ένας ύπουλος εχθρός Η υποθρεψία απειλεί την τρίτη ηλικία: αφορά 1 στους 3 άνω των 65 ετών και…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Τροφές για δροσερή αναπνοή Γύρος με κρεμμύδι, σκορδαλιά και τόσα άλλα εδέσματα που αγαπάμε αλλά απειλούν τη δροσερή αναπνοή…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Συνδυάστε δροσιά και υγεία Τι κι αν το καλοκαίρι μας έχει αποχαιρετήσει ημερολογιακά; Οι υψηλές θερμοκρασίες απαιτούν κρύα ροφήματα…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Τι ζητά ένα «πρωτάκι»; Νέα σχολική χρονιά και για πολλά παιδιά η πρώτη εμπειρία τους στο νηπιαγωγείο ή στο…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Όταν λείπουν πρωτεΐνες… Αν ο οργανισμός έχει έλλειψη πρωτεΐνης τότε «χτυπά καμπανάκι» με συμπτώματα που δεν πρέπει ν’…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Η διατροφή φυσικό όπλο κατά της δυσκοιλιότητας Η βασικότερη αιτία που προκαλεί δυσκοιλιότητα η οποία ταλαιπωρεί τους περισσότερους είναι η έλλειψη φυτικών…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Ο ύπνος είναι φάρμακο! Ο καλός ύπνος προστατεύει την υγεία και σμιλεύει τη σιλουέτα! Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες περίπου…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Πότε η άμμος είναι επικίνδυνη; Άνδρες και γυναίκες κινδυνεύουν από ουρολοιμώξεις: οι άνδρες λιγότερο συχνά γιατί έχουν πιο μακριά ουρήθρα. Ωστόσο…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Ναι στα αποξηραμένα φρούτα! Στην ανάγκη για γλυκό, τα αποξηραμένα φρούτα είναι η λύση. Δρουν ευεργετικά και σε οστεοπόρωση,…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Όταν η εμμηνόπαυση χτυπά την πόρτα… Καρδιαγγειακές παθήσεις, οστεοπόρωση και καρκίνος απειλούν τις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση. Είναι λοιπόν μία περίοδος,…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
