Blog Είναι αλήθεια ότι τα φιστίκια Αιγίνης μπορεί να κρύβουν κινδύνους; Έχει βάση αυτό που ρωτάτε γιατί στα αράπικα και στα φιστίκια Αιγίνης (λιγότερο σε αμύγδαλα…ΑΚΟΣ
Blog Προστατευθείτε από την υποθερμία! Η υποθερμία εκδηλώνεται όταν η θερμοκρασία που παράγει το σώμα, δεν μπορεί να καλύψει τις…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Ποια χειμωνιάτικα αφεψήματα είναι ωφέλιμα; Η αλόγιστη χρήση αντιβιοτικών δεν είναι η απάντηση στα χειμωνιάτικα κρυώματα. Τα αφεψήματα της εποχής…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Τα βότανα που αγαπά ο μεταβολισμός! Ο εγκλεισμός στο σπίτι, ελλοχεύει κινδύνους για το σωματικό μας βάρος ή μπορεί να θέσει…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Τροφές σύμμαχοι και εχθροί του ύπνου Αν και η ποιότητα του ύπνου μας είναι πολυπαραγοντική, η σωστή διατροφή είναι μία βασική…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Οι εχθροί του άγχους στο πιάτο σας! Έχετε σκεφθεί ότι η κόπωση και το αυξημένο αγχωμένο που νοιώθετε μπορεί να το πυροδοτούν…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Τροφές για καπνιστές Οι καπνιστές, πρέπει να προστατεύουν τους πνεύμονές τους. Η νικοτίνη παραμένει στο σώμα για τρεις…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Τροφές της χαράς! Οι ορμόνες επηρεάζουν καθοριστικά τη λειτουργία του οργανισμού. Από τις βασικότερες, η σεροτονίνη, που έχει…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Ποιες τροφές αγαπούν οι αρτηρίες μας; Τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, υγιή λιπαρά και αντιοξειδωτικά, προστατεύουν την καρδιά.…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Ποιες τροφές είναι αποτοξινωτικές; Υπάρχουν τροφές που αποτοξινώνουν τον οργανισμό και χαρίζουν πολλά και ποιοτικά χρόνια ζωής. Να ποιες…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
