Οι παγίδες του καλοκαιριού! Blog

Οι παγίδες του καλοκαιριού!

Το καλοκαίρι είναι συνδεδεμένο με την ξεγνοιασιά και τη διασκέδαση. Κρύβει όμως και… παγίδες Αφυδάτωση: προκαλεί αίσθημα κόπωσης, δυσκοιλιότητα, ζαλάδα και πονοκεφάλους. Σε προχωρημένη φάση…
Καλοκαίρι και περίοδος Blog

Καλοκαίρι και περίοδος

Τα ΝΑΙ και τα ΟΧΙ και τα ΙΣΩΣ για τις … δύσκολες μέρες Μπορώ να κολυμπήσω όταν έχω περίοδο; ✔  Αρκεί να χρησιμοποιήσετε ταμπόν που…
Η ατζέντα των διακοπών! Blog

Η ατζέντα των διακοπών!

Πέρα από πληροφορίες για τις εξαιρετικές παραλίες και τα γαστριμαργικά στέκια του προορισμού των καλοκαιρινών διακοπών σας, καλό είναι να ενημερωθείτε για την νοσοκομειακή ή…
Blog

Καλοκαίρι και σπυράκια…

Το καλοκαίρι είναι πολύ πιθανό να κάνουν την εμφάνισή τους σπυράκια στο σώμα ή στο πρόσωπο γιατί ο ήλιος και οι υψηλές θερμοκρασίες κάνουν την…
Blog

Διώξτε τα κουνούπια!

Από τους πιο ενοχλητικούς επισκέπτες του καλοκαιριού σε πόλη και εξοχή. Για να προστατευθούμε: - Φοράμε ανοιχτόχρωμα ρούχα με μακριά μανίκια και μακριά παντελόνια. -…
Blog

Προφυλαχθείτε από τον καύσωνα!

Οι υψηλές θερμοκρασίες είναι εδώ και η θερμοπληξία καραδοκεί απειλώντας κατά κύριο λόγο τις ευπαθείς ομάδες. Λαμβάνουμε λοιπόν τα μέτρα μας και απολαμβάνουμε το ελληνικό…
Blog

«Αόρατες» θερμίδες…

Το καλοκαίρι οι περισσότεροι ελέγχουμε τη διατροφή μας, με την ελπίδα να ξεφορτωθούμε τα περιττά κιλά πριν τον χειμώνα Μήπως στην προσπάθεια μας να χάσουμε…