Το συκώτι απομακρύνει από τον οργανισμό τις τοξικές ουσίες, άρα ο ρόλος του είναι πολύτιμος. Μπορούμε να το βοηθήσουμε στο έργο του, δίνοντας προτεραιότητα στις παρακάτω τροφές: Ξηροί καρποί. Πλούσιοι…
Η αιμοδοσία είναι η απόλυτη προσφορά ζωής. Μία γενναιόδωρη πράξη που αποτελεί ύψιστη απόδειξη πολιτισμού. Αρκεί να διαθέσουμε λίγο από τον χρόνο μας για να βοηθήσουμε όσους έχουν ανάγκη. Επίκαιρες…
Δεν μπορείτε, αν ήδη δώσατε αίμα τις τελευταίες 12 εβδομάδες: πρέπει να περάσουν 16 εβδομάδες. Απαγορευτικό είναι και αν λαμβάνετε ή λαμβάνατε αντιβίωση έως πριν 7 ημέρες, αν έχετε βήχα,…
Οι ασθένειες που μεταδίδονται με το νερό μας απειλούν και δεν εμφανίζονται μόνο στις αναπτυσσόμενες χώρες… Διάρροια και γαστρεντερίτιδα. Προκαλούν αφυδάτωση που εκδηλώνονται με σκούρο κίτρινο χρώμα στα ούρα, δίψα,…
Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία και στα Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενα Νοσήματα! Κι επειδή η χρήση προφυλακτικού δεν μας προστατεύει 100%, είναι απαραίτητη η έγκαιρη διάγνωση τους, για προχωρήσουμε την αντιμετώπισή…
Τα μύδια αποτελούν σημαντική πηγή αντιοξειδωτικών, βιταμινών και ευγενών πρωτεϊνών με χαμηλή περιεκτικότητα σε λίπος και λιπίδια. Έχουν χωνευτικές αλλά και διεγερτικές ιδιότητες, κυρίως λόγω των αλκαλικών αλάτων τους. Θερμαϊκός,…
Όταν πονάμε στο πάνω δεξί τμήμα της κοιλιακής χώρας, κάτω από τα πλευρά, συνήθως ο πόνος προέρχεται από το συκώτι. Λέμε συνήθως διότι το συκώτι βρίσκεται κοντά σε στομάχι, σπλήνα,…
Οι ασθένειες που μεταδίδονται με το νερό δεν εμφανίζονται μόνο στις αναπτυσσόμενες χώρες – όπως θέλουμε να πιστεύουμε- και μπορούν να επηρεάσουν οποιονδήποτε. Σοβαρότερες οι επιπτώσεις τους σε μικρά παιδιά,…
