Χριστούγεννα για καλή υγεία Blog

Χριστούγεννα για καλή υγεία

Τα Χριστούγεννα αν διαχειριστούμε με σοφία και σύνεση όσα μας χαρίζονται, η υγεία μας θα βγει κερδισμένη! Εκφράζουμε τα συναισθήματά μας, ερχόμαστε κοντά με όσους…
γιορτές, ενδορφίνες, αλάτι, ζάχαρη, νερό Blog

Τα ΝΑΙ και τα ΟΧΙ των γιορτών!

Ας θωρακιστούμε αυτές τις γιορτές, ψυχικά, πνευματικά αλλά και διατροφικά! Ας πολλαπλασιάσουμε τα ΝΑΙ κι ας μείνουμε μακριά από βλαβερές συνήθειες και τοξικές σκέψεις. Εκφράστε…