Η βασικότερη αιτία που προκαλεί δυσκοιλιότητα η οποία ταλαιπωρεί τους περισσότερους είναι η έλλειψη φυτικών ινών. Η σωστή διατροφή είναι το βασικότερο όπλο στην αντιμετώπισή της. Η δυσκοιλιότητα προκαλεί τοπικά…
Η δυσκοιλιότητα ταλαιπωρεί τους περισσότερους προκαλώντας τοπικά στην περιοχή οίδημα και φλεγμονή. Πώς προκαλείται και πότε πρέπει να επισκεφθούμε το γιατρό; Πώς μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε με φυσικό τρόπο; Αν …
Φαγούρα, ερεθισμός, δυσφορία, πόνος και αιμορραγία. Η αιμορροϊδοπάθεια κάνει θραύση το καλοκαίρι για μία σειρά από λόγους. Αλλάζουμε διατροφικές συνήθειες. Στις διακοπές καταναλώνουμε πιο πικάντικα φαγητά, αλκοόλ ενώ μπαίνουμε εύκολα…
Αν η δυσκοιλιότητα σας δεν οφείλεται σε παθολογικά αίτια, βελτιώσετε την κατάσταση, πίνοντας καθημερινά άφθονο νερό και καταναλώνοντας πράσινα λαχανικά. Πείτε ναι σε φυσικούς χυμούς και σούπες. Ακτινίδια, δαμάσκηνα, πορτοκάλι,…
Εντάξετε τα μήλα στη διατροφή σας! Φλαβονοειδή. Με αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και αντιθρομβωτικές ιδιότητες. Υγιές στόμα. Τα βακτηρίδια μειώνονται, καθώς μασώντας ένα μήλο διεγείρεται η παραγωγή σάλιου στο στόμα. Καθαρή επιδερμίδα….
Το σώμα διαμαρτύρεται για τις διατροφικές μας συνήθειες, με σειρά από συμπτώματα. Παρατηρείστε το διαιτολόγιό σας κι ανακαλύψτε ποιες τροφές, σάς προκαλούν προβλήματα. Χωρίς ενέργεια. Αισθάνεστε μονίμως κουρασμένοι, ακόμη κι…
Δυσκοιλιότητα προκαλεί συνήθως η κακή διατροφή: λίγες φυτικές ίνες και πολλά λιπαρά. Αν δεν οφείλεται σε παθολογικά αίτια, για να βελτιώσετε την κατάσταση: Άφθονο νερό. Εμπλουτίστε τη διατροφή σας με…
Το καλοκαίρι είναι συνδεδεμένο με την ξεγνοιασιά και τη διασκέδαση. Κρύβει όμως και… παγίδες Αφυδάτωση: προκαλεί αίσθημα κόπωσης, δυσκοιλιότητα, ζαλάδα και πονοκεφάλους. Σε προχωρημένη φάση εκδηλώνονται απώλεια συνείδησης, ταχυκαρδία και…
Ο καρκίνος του παχέος εντέρου εξελίσσεται αθόρυβα, συχνά χωρίς συμπτώματα. Συμβουλέψου τον γιατρό σου αν παρατηρήσεις αιμορραγία από το ορθό ή αίμα στα κόπρανα, αλλαγή στις συνήθειες του εντέρου σου,…
Ο οργανισμός αποζητά επειγόντως να ανασυνταχθεί μετά την επίθεση…λίπους που έχει υποστεί. Μην καθυστερήσετε αν: Κουράζεστε εύκολα και συχνά ξεχνάτε τις υποχρεώσεις σας, είστε ευερέθιστοι, υποφέρετε από αλλεργίες, εξανθήματα και…
