Ασθένειες και ψυχοσωματικά συμπτώματα που προκαλεί η ρουτίνα μας επισκέπτονται μαζί με το κρύο και μας ταλαιπωρούν! Ατονία, πονοκέφαλος δέκατα και όχι μόνο! Κακές συνθήκες υγιεινής, ακατάλληλη διατροφή «απρόσεκτη»…
Μαζί με τα σχολεία δυστυχώς επιστρέφουν και οι παιδικές ασθένειες, οι οποίες μεταδίδονται πολύ ευκολότερα, τώρα που τα παιδιά θα βρεθούν και πάλι στις σχολικές αίθουσες. Καλό είναι λοιπόν να…
Ο χειμώνας είναι προ των πυλών, με τις μεταδοτικές ασθένειες σε έξαρση. Εξίσου σημαντικό με το εμβόλιο για την Covid 19 είναι και το εμβόλιο της γρίπης. Στη χώρα μας,…
Όσο προχωρά το φθινόπωρο, οι ενοχλήσεις στο αναπνευστικό σύστημα, μοιραία αυξάνουν την ανησυχία μας και λόγω του SARS-CoV2. Ωστόσο, υπάρχουν διαφορές στα συμπτώματα όσων νοσούν από Covid-19, γρίπη, κρυολόγημα ή…
Η αλήθεια είναι ότι και οι δύο νόσοι έχουν κοινά συμπτώματα, καθώς προσβάλουν το αναπνευστικό και μπορεί να οδηγήσουν ακόμη και στον θάνατο, ιδιαίτερα τις ευάλωτες ομάδες. Ωστόσο, τα συμπτώματα…
Η Παγκόσμια Ημέρα κατά της Πνευμονίας (12 Νοεμβρίου) καθιερώθηκε το 2009, με στόχο να υπενθυμίσει στην κοινή γνώμη ότι η πνευμονία αποτελεί την κυριότερη αιτία θανάτου για τα παιδιά κάτω…
Κάθε χρόνο τέτοια εποχή ανοίγει η συζήτηση για το κατά πόσο απαραίτητο είναι το αντιγριπικό εμβόλιο. Ο αντιγριπικός εμβολιασμός αποτελεί αναπόδραστη επιλογή για τις ομάδες υψηλού κινδύνου οι οποίες πρέπει…
Όπλο των αθλητών! Το μέλι καταπολεμά τα μικρόβια της γρίπης ενώ μειώνει τις επιβλαβείς συνέπειες της χημειοθεραπείας σε ασθενείς με καρκίνο. Κι επειδή καθυστερεί την οξείδωση – κυρίως κρεάτων- είναι…
Τροφές κατά της γρίπης! Σε έξαρση οι ιώσεις και η γρίπη. Δεν αρκεί να πλένουμε σχολαστικά τα χέρια και να αποφεύγουμε τις … στενές επαφές με όσους φταρνίζονται και βήχουν….
Το χειμώνα με την κατάλληλη διατροφή αποφεύγουμε την κατάπτωση του οργανισμού που τον κάνει επιρρεπή σε ασθένειες της εποχής. Ενισχύστε τον οργανισμό σας με βιταμίνη D, που βοηθά στην πρόληψη…
