Αφυδάτωση

Οι κακές συνήθειες επιταχύνουν την καταστροφική δράση του χρόνου. Ας συμμαχήσουμε λοιπόν με τον οργανισμό μας για να καθυστερήσουμε τη φθορά του. Στη μάχη μας…

Μπορεί να αφυδατωθούμε και να μην το αντιληφθούμε! Ξηροστομία, υπνηλία, κόπωση, πονοκέφαλος, ζάλη, τάση για λιποθυμία ή μειωμένα ούρα είναι… καμπανάκια που προειδοποιούν ότι έχουμε…

Το τρεχούμενο νερό δε είναι πάντα «αθώο». Τα καλοκαιρινά ταξίδια συχνά μας οδηγούν σε περιοχές που η ποιότητά του είναι αμφισβητήσιμη. Έστω κι αν είναι…

Παιδιά, αθλητές, έγκυες, θηλάζουσες και ηλικιωμένοι έχουν αυξημένη ανάγκη ενυδάτωσης. Ας αφουγκραστούμε τον οργανισμό μας, που θα δώσει τα κατάλληλα σήματα αν του λείπουν υγρά.…

Οι ασθένειες που μεταδίδονται με το νερό μας απειλούν και δεν εμφανίζονται μόνο στις αναπτυσσόμενες χώρες… Διάρροια και γαστρεντερίτιδα. Προκαλούν αφυδάτωση που εκδηλώνονται με σκούρο…

Δεν είναι μόνο η αφυδάτωση, οι αλμυρές τροφές και η έντονη άσκηση που αυξάνουν την ανάγκη μας για νερό. Η δίψα που δεν σβήνει, που…

Τις περισσότερες φορές ένα απλό λιποθυμικό επεισόδιο δεν απαιτεί την μεταφορά σε νοσοκομείο ή την επίσκεψη στο γιατρό. Ωστόσο υπάρχουν κάποιοι παράγοντες που κάνουν απαραίτητη…

Το καλοκαίρι είναι συνδεδεμένο με την ξεγνοιασιά και τη διασκέδαση. Κρύβει όμως και… παγίδες Αφυδάτωση: προκαλεί αίσθημα κόπωσης, δυσκοιλιότητα, ζαλάδα και πονοκεφάλους. Σε προχωρημένη φάση…

Την τροφική δηλητηρίαση προκαλούν βακτήρια όπως η λιστέρια, η σαλμονέλα, ο E.coli και η αλλαντίαση. Μάθετε πώς θα προφυλαχθείτε! Αν έχετε υψηλό πυρετό, αίμα στα…