Μπορεί να αφυδατωθούμε και να μην το αντιληφθούμε! Ξηροστομία, υπνηλία, κόπωση, πονοκέφαλος, ζάλη, τάση για λιποθυμία ή μειωμένα ούρα είναι… καμπανάκια που προειδοποιούν ότι έχουμε…
Το τρεχούμενο νερό δε είναι πάντα «αθώο». Τα καλοκαιρινά ταξίδια συχνά μας οδηγούν σε περιοχές που η ποιότητά του είναι αμφισβητήσιμη. Έστω κι αν είναι…
Παιδιά, αθλητές, έγκυες, θηλάζουσες και ηλικιωμένοι έχουν αυξημένη ανάγκη ενυδάτωσης. Ας αφουγκραστούμε τον οργανισμό μας, που θα δώσει τα κατάλληλα σήματα αν του λείπουν υγρά.…
Οι ασθένειες που μεταδίδονται με το νερό μας απειλούν και δεν εμφανίζονται μόνο στις αναπτυσσόμενες χώρες… Διάρροια και γαστρεντερίτιδα. Προκαλούν αφυδάτωση που εκδηλώνονται με σκούρο…
Τις περισσότερες φορές ένα απλό λιποθυμικό επεισόδιο δεν απαιτεί την μεταφορά σε νοσοκομείο ή την επίσκεψη στο γιατρό. Ωστόσο υπάρχουν κάποιοι παράγοντες που κάνουν απαραίτητη…
Το καλοκαίρι είναι συνδεδεμένο με την ξεγνοιασιά και τη διασκέδαση. Κρύβει όμως και… παγίδες Αφυδάτωση: προκαλεί αίσθημα κόπωσης, δυσκοιλιότητα, ζαλάδα και πονοκεφάλους. Σε προχωρημένη φάση…
Την τροφική δηλητηρίαση προκαλούν βακτήρια όπως η λιστέρια, η σαλμονέλα, ο E.coli και η αλλαντίαση. Μάθετε πώς θα προφυλαχθείτε! Αν έχετε υψηλό πυρετό, αίμα στα…
Μήπως η φωνή σας «κλείνει» συχνά, δυσκολεύεστε να μιλήσετε ή αισθάνεσθε ότι έχετε έναν κόμπο στο λαιμό; Πότε πρέπει να ανησυχήσετε και να επισκεφθείτε το…
Δεν είναι πάντα εύκολο να αντιληφθούμε ότι έχουμε αφυδάτωση. Ωστόσο αν εμφανίσουμε συμπτώματα όπως ξηροστομία, υπνηλία, κόπωση, πονοκέφαλο, ζάλη ή τάση για λιποθυμία, μείωση της…
