default-image-akos Blog

Μήπως έχω αφυδάτωση;

Δεν είναι πάντα εύκολο να αντιληφθούμε ότι έχουμε αφυδάτωση. Ωστόσο αν εμφανίσουμε συμπτώματα όπως ξηροστομία,…
default-image-akos Blog

Παγίδες Καλοκαιριού!!

Από τι κινδυνεύω το καλοκαίρι;  Αφυδάτωση: Προκαλεί κόπωση, δυσκοιλιότητα, ζαλάδα, πονοκεφάλους ενώ μειώνει τις λειτουργικές…