εγκεφαλικό, πρόληψη, Ω3 λιπαρά, Μούδιασμα, πρώτες βοήθειες

Τι είναι το «αθόρυβο» εγκεφαλικό;

By | Blog

Στο κεφάλαιο εγκεφαλικό, η πρόληψη παίζει καθοριστικό ρόλο.  Δύο είδη εγκεφαλικά είναι πιο «ύπουλα». Το «αθόρυβο» , που δεν εκδηλώνει εμφανή συμπτώματα και δεν αποτυπώνεται στη μνήμη του ασθενούς και…

Read More
Σαρακοστή, ταραμοσαλάτα, ελιές, λαγάνα, αλκοόλ

Οι θερμίδες καραδοκούν στο τραπέζι της Καθαρής Δευτέρας!

By | Blog

Αν και το τραπέζι της Καθαρής Δευτέρας είναι η καλύτερη εισαγωγή στη νηστεία της Σαρακοστής, ωστόσο κρύβει παγίδες, οι οποίες μπορεί να μας φιλοδωρήσουν με επιπλέον κιλά, τα οποία απειλούν…

Read More
κρέας, διατροφή, λίπος, Σαρακοστή, Σόγια

Μπορούμε να ζήσουμε χωρίς κρέας;

By | Blog

Είναι το κρέας απαραίτητο στη διατροφή μας; Αποτελεί την καλύτερη πηγή σιδήρου και πρωτεΐνης ή ενοχοποιείται για την εμφάνιση νεοπλασιών και καρδιακών παθήσεων;  Ας επιχειρήσουμε να αποτιμήσουμε τα πλεονεκτήματα και…

Read More
μέση, πόνoς, σπονδυλική στήλη, βάρη, καρέκλα

Πώς θα αποφύγω τον πόνο στη μέση;

By | Blog

Ο πόνος στη μέση είναι συνηθισμένο σύμπτωμα αλλά επηρεάζει δραματικά την ποιότητα της ζωής μας. Οκτώ στους δέκα θα πονέσουμε και μάλιστα με δική μας ευθύνη! Καθημερινά καταπονούμε τη σπονδυλική…

Read More
χοληστερίνη, ωμέγα-3, Ελαιόλαδο, φυτικές ίνες, Φρούτα

Τροφές «ασπίδα» κατά της χοληστερίνης

By | Blog

Μία ισορροπημένη διατροφή, εμπλουτισμένη με τις κατάλληλες τροφές, μπορεί να βοηθήσει στη μάχη ενάντια στη χοληστερίνη. Ψάρια και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Μειώνουν την αρτηριακή πίεση και ελαχιστοποιούν  τον κίνδυνο ανάπτυξης…

Read More
κούραση, Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, βιταμίνη D, ενυδάτωση, μεταβολισμός

Γιατί μονίμως νοιώθω κούραση;

By | Blog

Όταν αισθανόμαστε συνεχώς κουρασμένοι, για χρονικό διάστημα άνω των έξι μηνών, παρά το γεγονός ότι έχουμε κάνει ό,τι απαιτείται για να νοιώσουμε καλύτερα, τότε πρέπει ν’ αναζητήσουμε την αιτία που…

Read More
Dr Δέσποινα Κατσώχη

Διήμερο επιστημονικό συνέδριο της ΑΚΟΣ: αύξηση των ογκολογικών ασθενών αλλά μείωση της θνησιμότητας.

By | Blog

Αύξηση του αριθμού των ασθενών με καρκίνο, τόσο παγκοσμίως όσο και στην Ελλάδα, αλλά θνησιμότητα με σταθερή πορεία και τάση για μείωση, διαπιστώνει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας. Ο καρκίνος του…

Read More

Ογκολογικά ερωτήματα που ζητούν απαντήσεις

By | Blog, Επιστημονικό έργο

Διήμερο επιστημονικό συνέδριο «Ογκολογικά ερωτήματα που ζητούν απαντήσεις» 31 Ιανουαρίου & 1η Φεβρουαρίου 2020 Airotel Stratos Vassilikos Hotel «Ογκολογικά ερωτήματα που ζητούν απαντήσεις» τίθενται στο ετήσιο διήμερο συνέδριο της ΑΚΟΣ, με τη συμμετοχή έγκριτων επιστημόνων…

Read More
Dr Δέσποινα Κατσώχη

Διήμερο επιστημονικό συνέδριο της ΑΚΟΣ «Ογκολογικά ερωτήματα που ζητούν απαντήσεις» 31/1 & 1/2/2020

By | Blog

Διήμερο επιστημονικό συνέδριο της ΑΚΟΣ «Ογκολογικά ερωτήματα που ζητούν απαντήσεις» 31 Ιανουαρίου & 1η Φεβρουαρίου 2020, Αθήνα «Ογκολογικά ερωτήματα που ζητούν απαντήσεις» τίθενται στο ετήσιο διήμερο συνέδριο της ΑΚΟΣ, με…

Read More
πονόλαιμος, βότανα, γιατροσόφια, Μέλι, Φασκόμηλο, εχινάκια

Πώς θ’ αντιμετωπίσω τον πονόλαιμο;

By | Blog

Μην περιμένετε να εξελιχθούν τα «τσιμπήματα» σε μαχαιριές!  Εξοπλιστείτε με βότανα και γιατροσόφια για να  αντιμετωπίσετε τον πονόλαιμο!   Αλατόνερο. Είναι γνωστό ότι το αλάτι σκοτώνει τα βακτήρια!  Οι γαργάρες…

Read More