Στα 20. Προσπαθούμε να μην υποκύψουμε σε βλαβερές συνήθειες, όπως το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ. Τα οφέλη μίας υγιεινής ζωής που προϋποθέτει άσκηση και…
Προβιοτικά και πρεβιοτικά, διαφέρουν μεταξύ τους. Τα προβιοτικά είναι φιλικά προς τον οργανισμό μικρόβια, που βελτιώνουν τη εντερική μικροβιακή χλωρίδα ενώ τα πρεβιοτικά, συμβάλουν στην…
Πονοκέφαλος, ζαλάδα και πόνος στον αυχένα που μπορεί να επεκτείνεται στους ώμους και στο χέρι είναι τα τυπικά συμπτώματα του αυχενικού συνδρόμου υπό την προϋπόθεση…
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και οι κακές μας συνήθειες, προκαλούν πόνους στην πλάτη, χωρίς απαραίτητα να υφίσταται κάποιο μυοσκελετικό πρόβλημα. Ωστόσο, ο συγκεκριμένος πόνος, μπορεί…
Αν ξυπνήσατε το πρωί και νοιώθετε ότι ο λαιμός είναι σαν «γυαλόχαρτο» και σας «γδέρνει», ίσως δεν μπορείτε και να καταπιείτε, πρέπει ν’ αναλάβετε δράση…
Αν ο λαιμός σας είναι σαν «γυαλόχαρτο», σας «γδέρνει» και δεν μπορείτε και να καταπιείτε, αναλάβετε δράση πριν κάνουν την εμφάνισή τους βραχνάδα, ελαφρύς βήχας…
Αν και δεν γνωρίζουμε τους ακριβείς μηχανισμούς που προκαλούν τις ημικρανίες, είναι η συνηθέστερη αιτία απουσίας από την εργασία. Αν και… αγαπά περισσότερο τις γυναίκες…
Ασθένειες, ορθοστασία, ακραίες θερμοκρασίες αλλά και λάθος παπούτσια, κάνουν δύσκολη την υπόθεση να…πατήσετε γερά στα πόδια σας. Η φλεβίτιδα και οι κιρσοί είναι ωστόσο οι…
Οι πνεύμονες είναι από τα πλέον ταλαιπωρημένα όργανά μας. Εισπνέουμε και εκπνέουμε καθημερινά περίπου 20 χιλιάδες φορές, με αποτέλεσμα να συσσωρεύουν βλαβερές ουσίες της ατμόσφαιρας.…
Αυτή η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσουμε την εμπειρία του χρήστη. Με τη χρήση της ιστοσελίδας μας, συμφωνείτε με την χρήση cookies σύμφωνα με την Πολιτική των Cookies.
