Για ν’ ανταπεξέλθουμε στις συνθήκες εγκλεισμού που προκάλεσε η πανδημία του κορωνοϊού, οφείλουμε να διαφυλάξουμε την ψυχική μας υγεία: το άγχος αποτελεί γενεσιουργό αιτία πολλών ασθενειών. Να πώς ενεργοποιείται ο…
Το ιπποφαές -από τις λέξεις ίππος (άλογο) και φάος (φως, λάμψη) – περιέχει πάνω από 190 φυτοθρεπτικά συστατικά και 15 φορές περισσότερη βιταμίνη C από το πορτοκάλι! Λέγεται ότι στην…
Πυρετός, διάρροια, ρίγη, έμετοι, αδυναμία και ανορεξία μας ταλαιπωρούν λόγω της ιογενούς γαστρεντερίτιδας, συνηθισμένη λοίμωξη του εντέρου. Φορείς της, μολυσμένες με τον ιό τροφές, νερό, πετσέτες και διάφορα σκεύη. Η…