Ενισχύστε την άμυνα του οργανισμού καταναλώνοντας φρούτα της εποχής. Πορτοκάλι. Εξαιρετική πηγή βιταμίνης C και φυτικών ινών, που ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού. Η βιταμίνη C είναι πολύτιμη για την…
Κάθε εποχή έχει τα διατροφικά της μυστικά και ο χειμώνας τα δικά του. Επιλέγουμε τροφές που θα ρυθμίσουν τη θερμοκρασία του σώματός μας και θα το κρατήσουν ζεστό, παρέχοντάς του…
Τα Χριστούγεννα αν διαχειριστούμε με σοφία και σύνεση όσα μας χαρίζονται, η υγεία μας θα βγει κερδισμένη! Εκφράζουμε τα συναισθήματά μας, ερχόμαστε κοντά με όσους αγαπάμε και απολαμβάνουμε τις γιορτινές…
Μήνας αφιερωμένος στην ευαισθητοποίηση των ανδρών σε θέματα πρόληψης ο Νοέμβριος και η Δρ. Δέσποινα Κατσώχη, ογκολόγος/ακτινοθεραπευτής και Πρόεδρος της αστικής μη κερδοσκοπικής εταιρίας ΑΚΟΣ, κρούει τον κώδωνα του κινδύνου…
Οι άνδρες είναι πιο αμελείς από τις γυναίκες σε θέματα υγείας. Ο Νοέμβριος τους καλεί να επιδείξουν συνέπεια στις προληπτικές εξετάσεις τους και να ακολουθούν έναν υγιεινό και ισορροπημένο τρόπο…
Δρ. Δέσποινα Κατσώχη, πρόεδρος μη κερδοσκοπικής εταιρίας ΑΚΟΣ: Ο καρκίνος δεν είναι πλέον ανίατη νόσος – Η μαστογραφία «όπλο» για κάθε γυναίκα Ο Οκτώβριος σαλπίζει το μήνυμα «Γνώρισε τον μαστό…
«Αποδοχή και Μεταμόρφωση: Η Προσέγγιση Gestalt στην Ψυχική Ενδυνάμωση» Τον Νοέμβριο η ΑΚΟΣ σταθερά προσηλωμένη στην ενδυνάμωση της ψυχικής υγείας, συμπράττει με το Κέντρο Ψυχοθεραπείας & Εκπαίδευσης Gestalt Foundation. «Αποδοχή…
Η άνοια είναι ένα σύνδρομο που προκαλεί προβλήματα σε μνήμη, ομιλία, συγκέντρωση και σκέψη. Εμφανίζεται συνήθως μετά τα 65 όμως και νωρίτερα επηρεάζει έναν στους 100 ανθρώπους. Την προκαλούν κυρίως…
Η φερριτίνη είναι μια σημαντική ενδοκυτταρική πρωτεΐνη που αποθηκεύει τον σίδηρο: εξουδετερώνει τις τοξικές του ιδιότητες και αυξάνει τη διαλυτότητά του, οπότε ο οργανισμός καταναλώνει σίδηρο ανάλογα με τις ανάγκες του, κυρίως…
