AKOSLIFE | BLOG

Ενημερωθείτε για θέματα υγείας, πρόληψης κ.α.

Blog

Βότανα VS χειμωνιάτικο κρυολόγημα

Τα βότανα λειτουργούν ως ασπίδα απέναντι στους ιούς. Ας αντιμετωπίσουμε λοιπόν το χειμωνιάτικο κρυολόγημα με φυσικούς τρόπους.Εχινάκεια: ενισχύει το ανοσοποιητικό γι’ αυτό λαμβάνεται και προληπτικά…
Akos-life
January 6, 2018
Blog

Ώρα για μια κούπα χαμομήλι!

Το χαμομήλι είναι ένα θαυματουργό ρόφημα γιατί:- Είναι αντιφλεγμονώδες. Δρα ενάντια σε μολύνσεις σε μάτια, δέρμα, έντερο, στόμα και όχι μόνο… - Λειτουργεί ως φυσικό ηρεμιστικό.…
Akos-life
December 29, 2017
Blog

Δώρα και καλή υγεία!

Από την άλλη, όσο κι αν ακούγεται απίστευτο, η προσφορά δώρων αυξάνει το προσδόκιμο της ζωής, ιδίως αν είναι χειροποίητα και αφιερώσουμε χρόνο για την…
Akos-life
December 17, 2017
Blog

Τι κάνουμε για την πρόληψη συμπτωμάτων της καούρας ή γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης;

Για την πρόληψη συμπτωμάτων της καούρας ή γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης:- Μετά το γεύμα, παραμείνετε όρθιοι τουλάχιστον μισή ώρα.- Ξαπλώνετε τουλάχιστον δύο ώρες μετά το γεύμα- Ανυψώστε…
Akos-life
November 27, 2017
Blog

Τι κάνουμε για να αποφύγουμε αρκετούς τύπους κοιλιακού άλγους;

Για να αποφύγετε αρκετούς τύπους κοιλιακού άλγους:- Αποφύγετε τα λιπαρά τρόφιμα- Πίνετε αρκετό νερό κάθε μέρα.- Τρώτε συχνά μικρά γεύματα- Αθληθείτε- Περιορίστε τρόφιμα που προκαλούν αέρια.- Τρώτε ισορροπημένα γεύματα, πλούσια…
Akos-life
November 22, 2017
Blog

Οδηγός ζωής ¨γένους αρσενικού¨

Να τί πρέπει να κάνουν οι άνδρες για πολλά και ποιοτικά χρόνια ζωής: - Να αθλούνται: έστω καθημερινό ήπιο περπάτημα- Να κόψουν στο κάπνισμα- Να περιορίσουν…
Akos-life
November 12, 2017