Blog Η άνοιξη στο τραπέζι μας! Ανοιξιάτικα φρούτα και μας προσκαλούν να τα απολαύσουμε, θωρακίζοντας τον οργανισμό μας και διατηρώντας τη…ΑΚΟΣ
Blog Πάμε για χόρτα; Οπλιστείτε μ’ ένα μαχαίρι, διαλέξτε καθαρές περιοχές και εμπλουτίστε τη διατροφή σας, με χόρτα της…ΑΚΟΣ
Blog Πώς ν’ αντιμετωπίσω τη δυσκοιλιότητα με φυσικό τρόπο; Δυσκοιλιότητα προκαλεί συνήθως η κακή διατροφή: λίγες φυτικές ίνες και πολλά λιπαρά. Αν δεν οφείλεται…Akos-life
Blog Τροφές «ασπίδα» κατά της χοληστερίνης Μία ισορροπημένη διατροφή, εμπλουτισμένη με τις κατάλληλες τροφές, μπορεί να βοηθήσει στη μάχη ενάντια στη…Akos-life
Blog Στα…χαρακώματα για τη χοληστερίνη! Η χοληστερίνη θεωρείται από τους κυριότερους προδιαθεσικούς παράγοντες για τη στεφανιαία νόσο. Και είναι μία…Akos-life
Blog Χορτάστε τρώγοντας! Η γκρελίνη είναι η ορμόνη της πείνας. Τί εμποδίζει την απελευθέρωσή της; Τα υψηλά επίπεδα…Akos-life
Blog Ρόδι: σύμβολο ζωής και γονιμότητας, της Δρ Δέσποινας Κατσώχη Στην αρχαία Αθήνα, οι γυναίκες έτρωγαν ρόδια για να είναι γόνιμες ενώ κρεμούσαν κι ένα…Akos-life
Blog Τί σοκολάτα να αγοράσω στο παιδί μου; Η μαύρη σοκολάτα ωφελεί τον οργανισμό, αρκεί να μην την υπερκαταναλώνουμε! Είναι πηγή φυτικών…Akos-life
Blog Τί σοκολάτα να αγοράσω; Η μαύρη σοκολάτα ωφελεί τον οργανισμό, αρκεί να μην υπερκαταναλώνουμε! Είναι πηγή φυτικών ινών που…Akos-life
Blog Ξηροί καρποί: γευστική…ασπίδα υγείας Αμύγδαλα, καρύδια, πεκάν, φιστίκια, κάσιους, φουντούκια και πολλοί ακόμη ξηροί καρποί συνοδεύουν το ποτό ή…Akos-life
