Τροφές σύμμαχοι των καπνιστών Blog

Τροφές σύμμαχοι των καπνιστών

Οι καπνιστές, πρέπει να προστατεύουν τους πνεύμονές τους γιατί η νικοτίνη παραμένει στο σώμα τουλάχιστον για τρεις ημέρες προκαλώντας τεράστιες βλάβες. Αν και η διακοπή…
Ανοικτή επιστολή στους εφήβους Blog

Ανοικτή επιστολή στους εφήβους από την ακτινοθεραπευτή-ογκολόγο & Πρόεδρο της ΑΚΟΣ Δρ. Δέσποινα Κατσώχη, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος

Ξέρω ότι είσαι σε ηλικία που τα «πρέπει» και τα «μη» σου προκαλούν αλλεργία. Αντιλαμβάνομαι ότι «καίγεσαι» να ανοίξεις τα φτερά σου και να χτίσεις…
Η σωστή αναπνοή είναι υγεία! Blog

Η σωστή αναπνοή είναι υγεία!

Ο λάθος τρόπος που αναπνέουμε απειλεί την υγεία μας. Κι αν νοιώθουμε διαρκώς κουρασμένοι και χωρίς ενέργεια και αντοχές, μπορεί αυτός να είναι ο λόγος!…
πνεύμονες, κάπνισμα, νερό, Ελαιόλαδο, εμβόλια, Πνευμονιόκοκκος Blog

Προστατεύστε τους πνεύμονές σας!

Η πανδημία του κορονοϊου, έπληξε τους πνεύμονες. Κι όμως υπάρχουν απλές, καθημερινές συνήθειες, που αν τις υιοθετήσουμε, θα προασπίσουμε την υγεία τους.   Ατμοσφαιρική ρύπανση,…
Είναι επικίνδυνο το φτέρνισμα; Blog

Είναι επικίνδυνο το φτέρνισμα;

Το φτέρνισμα κάνει όλο και πιο αισθητή την παρουσία του. Τι ακριβώς προσπαθεί να επιτύχει ο οργανισμός με το φτέρνισμα; Πότε είναι επικίνδυνο; Ποιες αιτίες…