Το καλοκαίρι είναι πολύ πιθανό να κάνουν την εμφάνισή τους σπυράκια στο σώμα ή στο πρόσωπο γιατί ο ήλιος και οι υψηλές θερμοκρασίες κάνουν την επιδερμίδα πιο επιρρεπή στην λιπαρότητα….
Read More
Από τους πιο ενοχλητικούς επισκέπτες του καλοκαιριού σε πόλη και εξοχή. Για να προστατευθούμε: – Φοράμε ανοιχτόχρωμα ρούχα με μακριά μανίκια και μακριά παντελόνια. – Εφαρμόζουμε εντομοαπωθητικό μακριά όμως από…
Οι υψηλές θερμοκρασίες είναι εδώ και η θερμοπληξία καραδοκεί απειλώντας κατά κύριο λόγο τις ευπαθείς ομάδες. Λαμβάνουμε λοιπόν τα μέτρα μας και απολαμβάνουμε το ελληνικό καλοκαίρι! Η θερμοπληξία εκδηλώνεται με…
Λοιμώξεις και φλεγμονές των γεννητικών οργάνων καραδοκούν για να καταστρέψουν το καλοκαίρι μας. Τους θερινούς μήνες ο οργανισμός είναι πιο ευάλωτος με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι πιθανότητες να επισκεφθούν τον…
Το καλοκαίρι οι περισσότεροι ελέγχουμε τη διατροφή μας, με την ελπίδα να ξεφορτωθούμε τα περιττά κιλά πριν τον χειμώνα Μήπως στην προσπάθεια μας να χάσουμε κιλά, υποκύπτουμε σε «αθώες» επιλογές…
Τι μπορεί να προκαλέσει τις καλοκαιρινές αλλεργίες; Ίσως μια βουτιά στο κρύο θαλασσινό νερό, τα φρούτα της εποχής, ο ήλιος, αλλά και κάποια καλλυντικά… Ας γνωρίσουμε τις χαρακτηριστικότερες: Κνίδωση εκ…
Ελέγξατε πόσο νερό ήπιατε σήμερα. Για άψογη επιδερμίδα, πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι δεν πρόκειται να καταφέρουμε τίποτα αν δεν ενυδατώνουμε καθημερινά τον οργανισμό μας εκ των έσω, με άφθονη ποσότητα…
Από τι κινδυνεύω το καλοκαίρι; Αφυδάτωση: Προκαλεί κόπωση, δυσκοιλιότητα, ζαλάδα, πονοκεφάλους ενώ μειώνει τις λειτουργικές ικανότητες του οργανισμού. Σε προχωρημένη φάση εκδηλώνεται απώλεια συνείδησης, ταχυκαρδία, νεφρική ανεπάρκεια ενώ μπορεί να…
Βελτιώνει τη φυσική μας κατάσταση και συμβάλλει στη στην ψυχική και πνευματική μας υγεία. Το κολύμπι υπόσχεται ευεξία και μακροζωία που σε μία χώρα που βρέχεται από θάλασσα όπως η…
Υπολογίζεται ότι 4 στους 5 ανθρώπους με ανοιχτό χρώμα δέρματος, σε περιοχές υψηλής ηλιοφάνειας θα αναπτύξουν τουλάχιστον ένα είδος δερματικού καρκίνου κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Ας είμαστε…