τρόφιμα

Για να αποφύγετε αρκετούς τύπους κοιλιακού άλγους: - Αποφύγετε τα λιπαρά τρόφιμα - Πίνετε αρκετό νερό κάθε μέρα. - Τρώτε συχνά μικρά γεύματα - Αθληθείτε - Περιορίστε τρόφιμα που…

- Επιδιώξτε να προμηθευθείτε νέες σοδειές όταν βγαίνουν στην αγορά γιατί τότε οι ξηροί καρποί είναι καλύτερης ποιότητας. - Τους φυλάσσουμε σε μέρος ξηρό και…

Οι λάθος δίαιτες με τις οποίες αποκλείουμε τον οργανισμό μας από κάποιες κατηγορίες τροφίμων είναι καταστροφικές για την υγεία του δέρματος. Με λίγα λόγια, η…

Zάχαρη, καφεΐνη, επεξεργασμένα τρόφιμα, φθόριο, φαρμακευτικά προϊόντα, φυτοφάρμακα που «εισχωρούν» σε πολλά τρόφιμα, καλλυντικά, διοξίνες, άγχος αλλά και η έλλειψη άσκησης μπλοκάρουν τη φυσική διαδικασία…

Πολύτιμοι σύμμαχοί στην προσπάθεια μας να το διατηρήσουμε το φυσιολογικό μας βάρος είναι τροφές που προκαλούν υψηλές καύσεις στον οργανισμό. Τα τρόφιμα που καταναλώνουμε, υπόκεινται…

  - Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, 300 εκ. ενήλικες σε όλο τον κόσμο είναι παχύσαρκοι. Η συγκεκριμένη ασθένεια θα ευθύνεται για το 72%…