Γιατί δεν έχω όρεξη; Blog

Γιατί δεν έχω όρεξη;

Αν και στην εποχή μας, επικεντρωνόμαστε συνήθως στον έλεγχο της όρεξής μας για κατανάλωση φαγητού, η ανορεξία δηλαδή η μειωμένη όρεξη ή η απώλεια της…
Akos-life
June 13, 2022
Τροφές σκέτος… πονοκέφαλος Blog

Τροφές σκέτος… πονοκέφαλος

Κάθε άτομο αντιδρά διαφορετικά στις τροφές που καταναλώνει. Την ίδια ώρα, παράγοντες όπως το άγχος ή ο κακός ύπνος, αυξομειώνουν την ευαισθησία μας. Αν κάποιες…
Akos-life
July 30, 2019
Blog

Ποιες τροφές ωφελούν το δέρμα;

Η σωστή διατροφή είναι σύμμαχος του δέρματος και της καλής μας υγείας. Γι’ αυτό και καταναλώνουμε σταθερά: - Πράσινα φυλλώδη λαχανικά (μπρόκολο, σπανάκι σπαράγγια) Το…
Akos-life
September 5, 2017