δημητριακά, παιδιά, γιορτές, κρασί, κρέας Blog

Τα μυστικά του γιορτινού τραπεζιού

Οι γιορτές αν και είναι ευχάριστη ανάπαυλα, συχνά προκαλούν αμηχανία γιατί δημιουργούν νέα δεδομένα στο πρόγραμμά μας. Για να περάσουμε ευχάριστα, ας έχουμε κατά νου…
ΑΚΟΣ
December 27, 2021
γιορτές, ενδορφίνες, αλάτι, ζάχαρη, νερό Blog

Τα ΝΑΙ και τα ΟΧΙ των γιορτών!

Ας θωρακιστούμε αυτές τις γιορτές, ψυχικά, πνευματικά αλλά και διατροφικά! Ας πολλαπλασιάσουμε τα ΝΑΙ κι ας μείνουμε μακριά από βλαβερές συνήθειες και τοξικές σκέψεις. Εκφράστε…
ΑΚΟΣ
December 20, 2021
Blog

Καλές γιορτές χωρίς πειρασμούς!

Γλυκά, σιροπιαστά και κάθε είδους λιχουδιές σε συνδυασμό με την εθιμική κατανάλωση αλκοόλ των ημερών, στέλνουν περίπατο την εγκράτεια μας. Κι όμως μπορούμε να απολαύσουμε…
Akos-life
December 19, 2016