φυλλικό οξύ, φρούτα, αντιοξειδωτικά, βιταμίνες, ουρολοίμωξη Blog

Ναι στα αντιοξειδωτικά φρούτα!

Απολαύστε τα φρούτα που ακολουθούν και τις αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες! Φράουλες. Πλούσια σε αντιοξειδωτική βιταμίνη C, που προστατεύει το δέρμα από την υπεριώδη ακτινοβολία και…
ΑΚΟΣ
June 22, 2021
νηστεία, αντιοξειδωτικά, Πάσχα, βιταμίνες, πρωτεΐνες, κρέας Blog

Μετά τη νηστεία…

Με το τέλος της Σαρακοστής, επιστρέφουμε στην κρεοφαγία και την κατανάλωση λιπαρών. Όμως, εφόσον  αποτοξινωθήκαμε από κορεσμένα λίπη και ζωικά λιπαρά, γιατί πρέπει να επιστρέψουμε…
ΑΚΟΣ
April 22, 2021
κρύο, ανοσοποιητικό, διατροφή, θερμοκρασία, αντιοξειδωτικά, βιταμίνες Blog

Πώς θα προφυλαχθώ από το κρύο;

Στο κρύο, οφείλουμε να λάβουμε τις προφυλάξεις μας. Ενισχύουμε το ανοσοποιητικό. Θα ενισχύσει τη λειτουργία της καρδιάς. Ισορροπημένη διατροφή. Ναι στα καλά λιπαρά: ω-3 από…
Akos-life
March 16, 2021
φρούτα, λαχανικά, φθινόπωρο, βιταμίνες, ανοσοποιητικό, αντιοξειδωτικά Blog

Το πανέρι του φθινοπώρου!

Τα φρούτα και τα λαχανικά του φθινοπώρου προσφέρουν γεύση και θρεπτικές ουσίες. Ευκαιρία να αποκαταστήσουμε την ισορροπία του οργανισμού μετά την καλοκαιρινή κραιπάλη του αλκοόλ…
Akos-life
September 22, 2020
κεράσια, αντιοξειδωτικά, καροτίνη, χοληστερόλη, θερμίδες, ασβέστιο Blog

Κεράσια τα αντιοξειδωτικά!

Τα κεράσια όχι μόνο είναι συνώνυμα του καλοκαιριού αλλά και θωρακίζουν τον οργανισμό με τα πολύτιμα συστατικά τους. Οι αντιοξειδωτικές ανθοκυανίνες, τους χαρίζουν το κόκκινο…
Akos-life
July 27, 2020
Ναι στις αποτοξινωτικές τροφές! Blog

Ναι στις αποτοξινωτικές τροφές!

Υπάρχουν τροφές οι οποίες αποτοξινώνουν τον οργανισμό και χαρίζουν ευζωία. Αρκεί να μην περιοριζόμαστε στο να τις καταναλώνουμε αλλά παράλληλα να εγκαταλείψουμε και βλαβερές συνήθειες …
Akos-life
December 23, 2019