Blog

Blog

«Η νέα διάσταση στην αντιμετώπιση του καρκίνου»

Με διήμερη επιστημονική συνάντηση με τίτλο: «Η νέα διάσταση στην αντιμετώπιση του καρκίνου» η ΑΚΟΣ…

Δρ Δέσποινα Κατσώχη

Blog

Το θαυματουργό χαμομήλι!

Οι λέξεις χειμώνας και χαμομήλι είναι άρρηκτα συνδεδεμένες. Είναι θαυματουργό ρόφημα, που ωφελεί τον οργανισμό…

Δρ Δέσποινα Κατσώχη

Blog

Αποξηραμένα φρούτα αντί για γλυκό!

Όταν η ανάγκη για γλυκό μεγαλώνει, τα αποξηραμένα φρούτα είναι η λύση! Tαυτόχρονα δρουν ευεργετικά…

Δρ Δέσποινα Κατσώχη

Blog

Ανέχεστε τη γλουτένη;

Είναι σωστό να στερούμε τον οργανισμό μας από την γλουτένη, αυτήν την πρωτεΐνη που υπάρχει…

Δρ Δέσποινα Κατσώχη

Blog

Πώς θα προφυλαχθώ από το κρύο;

Το κρύο είναι εδώ και απειλεί την υγεία μας αν δεν ακολουθήσουμε συγκεκριμένες διατροφικές και…

Δρ Δέσποινα Κατσώχη

Blog

Οδηγός για καλές γιορτές!

Ό,τι βγάζει από τη ρουτίνα, προκαλεί ευχάριστα συναισθήματα και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, αυξάνοντας την…

Δρ Δέσποινα Κατσώχη

Blog

Νέα αρχή με θετικές σκέψεις!

Ας διαγράψουμε τα αρνητικά συναισθήματα που δηλητηριάζουν τη ζωή μας. Η νέα χρονιά μας δίνει…

Δρ Δέσποινα Κατσώχη

Blog

Στις γιορτές μείνετε μακριά από δυσάρεστες εκπλήξεις!

Οι γιορτές είναι μέρες αγάπης και οικογενειακής ευτυχίας. Με λίγη προσοχή μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τις…

Δρ Δέσποινα Κατσώχη

Blog

Καλές γιορτές χωρίς πειρασμούς!

Γλυκά, σιροπιαστά και κάθε είδους λιχουδιές σε συνδυασμό με την εθιμική κατανάλωση αλκοόλ των ημερών,…

Δρ Δέσποινα Κατσώχη

Blog

Απολαύστε τις υγιεινές τροφές των γιορτών!

Μπορεί στις γιορτές οι γευστικοί πειρασμοί να πολλαπλασιάζονται και συχνά να ξεφεύγουμε καταναλώνοντας περισσότερες θερμίδες…

Δρ Δέσποινα Κατσώχη