Blog

Blog

Καλοκαιρινά σπυράκια: ο εφιάλτης της γυμνής πλάτης!

Τα σπυράκια τραυματίζουν την άψογη εμφάνιση μας, ιδίως τους καλοκαιρινούς μήνες. Ας προσπαθήσουμε λοιπόν να…

Δρ Δέσποινα Κατσώχη

Blog

Καλοκαίρι και περίοδος

Τα ΝΑΙ και τα ΟΧΙ και τα ΙΣΩΣ για τις … δύσκολες μέρες Μπορώ να…

Δρ Δέσποινα Κατσώχη

Blog

Το αλκοόλ βοηθά να κάνω καλύτερο σεξ;

Αν και λίγο αλκοόλ, βοηθά να χαλαρώσουμε, η υπερκατανάλωση παρεμποδίζει λειτουργίες καθοριστικές για τη σεξουαλική…

Δρ Δέσποινα Κατσώχη

Blog

Είναι επικίνδυνο το στοματικό σεξ;

Ναι, αν δεν πάρουμε τα κατάλληλα μέτρα προφύλαξης. Το στοματικό σεξ συνδέεται με τον καρκίνο…

Δρ Δέσποινα Κατσώχη

Blog

Η γυναικεία ακράτεια έχει τη λύση της…

Η ακράτεια επηρεάζει την κοινωνική ζωή, την ψυχολογία αλλά και τη σεξουαλικότητα των γυναικών. Κι…

Δρ Δέσποινα Κατσώχη

Blog

Μπορώ να μειώσω το πρήξιμο της περιόδου;

Απόφυγε τα τρόφιμα με πολύ αλάτι και επεξεργασμένους υδατάνθρακες και έτσι θα μειώσεις την κατακράτηση…

Δρ Δέσποινα Κατσώχη

Blog

Μπορώ να κολυμπήσω όταν έχω περίοδο;

Ναι, αν χρησιμοποιήσεις ταμπόν που θα τοποθετήσεις αφού απολυμάνεις προσεκτικά τα χέρια σου από μικρόβια…

Δρ Δέσποινα Κατσώχη

Blog

Το πιο… γλυκό δώρο της φύσης

Αντικαταστήστε τη ζάχαρη με μέλι! Τα ελληνικά μέλια είναι πλούσια σε αρωματικές ουσίες και έχουν…

Δρ Δέσποινα Κατσώχη

Blog

Φύκια: υπόσχονται νεότητα διαρκείας!

Τα φύκια ενυδατώνουν την επιδερμίδα, την προστατεύουν από φλεγμονές, την προφυλάσσουν από τις ελεύθερες ρίζες…

Δρ Δέσποινα Κατσώχη

Blog

Βαφές από τη φύση!

Μπορεί το σύνθημα της εποχής να είναι «νεότητα με κάθε κόστος» ωστόσο οφείλουμε να αποδεικνύουμε…

Δρ Δέσποινα Κατσώχη