Blog

Blog

Οδηγός προστασίας του δέρματος το καλοκαίρι…

Να τι δεν πρέπει να ξεχνάτε τους θερινούς μήνες. Προστασία από τον ήλιο. Το μαύρισμα…

Δρ Δέσποινα Κατσώχη

Blog

Πώς να επιλέξω γυαλιά ηλίου;

Επιλέγουμε γυαλιά ηλίου μόνο από καταστήματα οπτικών και δεν επηρεαζόμαστε από την τιμή τους. Φακοί.…

Δρ Δέσποινα Κατσώχη

Blog

Γιατί έχουμε έλλειψη βιταμίνης D;

Αν και ζούμε σε μία ηλιόλουστη χώρα και όχι στη βόρεια Ευρώπη, εκτιμάται ότι  σχεδόν…

Δρ Δέσποινα Κατσώχη

Blog

Γιατί θεραπεύει η άμμος;

Καλοκαίρι για τους περισσότερους σημαίνει παραλία. Η άμμος είναι  η μεγάλη πρωταγωνίστρια της εποχής. Ας…

Δρ Δέσποινα Κατσώχη

Blog

Κεράσια τα αντιοξειδωτικά!

Τα κεράσια όχι μόνο είναι συνώνυμα του καλοκαιριού αλλά και θωρακίζουν τον οργανισμό με τα…

Δρ Δέσποινα Κατσώχη

Blog

Οι καλοκαιρινές αλλεργίες είναι εδώ…

Η υπερβολική ευαισθησία του οργανισμού σε μία ξένη ουσία μη παθογόνα την καθιστά αλλεργιογόνα. Το…

Δρ Δέσποινα Κατσώχη

Blog

Τι ν’ … ακούσω το καλοκαίρι;

Για ν’ αποφύγουμε δυσάρεστες καταστάσεις με τα αυτιά μας το καλοκαίρι, καλό είναι να πάρουμε…

Δρ Δέσποινα Κατσώχη

Blog

Προσοχή στο ανθρακούχο νερό!

Η ενυδάτωση του οργανισμού είναι απαραίτητη για την  καλή μας υγεία. Πολλοί προτιμούν το ανθρακούχο,…

Δρ Δέσποινα Κατσώχη

Blog

Σαλάτες: η υγιεινή απόλαυση του καλοκαιριού

Οι καλοκαιρινές σαλάτες πολύχρωμες και γευστικές, είναι έτοιμες να μάς χαρίσουν τις αντικαρκινικές και αντιγηραντικές…

Δρ Δέσποινα Κατσώχη

Blog

Οι κανόνες των διακοπών

Αν και καλοκαίρι σημαίνει καταστρατήγηση κάθε ωραρίου και χαλαρή διάθεση, έχει τους δικούς του κανόνες,…

Δρ Δέσποινα Κατσώχη