Blog

Blog

Τι «δείχνουν» τα χέρια μας;

Τα χέρια μας αποκαλύπτουν προβλήματα υγείας πριν εκδηλωθούν και αφορούν στην κυκλοφορία του αίματος, στις…

Δρ Δέσποινα Κατσώχη

Blog

Οδηγός κατά της οστεοπόρωσης

Η οστεοπόρωση προσβάλει περίπου τις μισές γυναίκες που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση. Δεν δίνει συμπτώματα και…

Δρ Δέσποινα Κατσώχη

Blog

Γιατί μυρίζει το σώμα;

Διατροφικές μας συνήθειες αλλοιώνουν δυσάρεστα την οσμή μας. Κρέας. Καθυστερεί -κυρίως το κόκκινο- να διέλθει μέσω…

Δρ Δέσποινα Κατσώχη

Blog

Ναι στα αποξηραμένα φρούτα!

Στην ανάγκη για γλυκό, τα αποξηραμένα φρούτα είναι η λύση. Δρουν ευεργετικά και σε οστεοπόρωση,…

Δρ Δέσποινα Κατσώχη

Blog

Ανοικτή επιστολή στους εφήβους από την ακτινοθεραπευτή-ογκολόγο & Πρόεδρο της ΑΚΟΣ Δρ. Δέσποινα Κατσώχη, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος

Ξέρω ότι είσαι σε ηλικία που τα «πρέπει» και τα «μη» σου προκαλούν αλλεργία. Αντιλαμβάνομαι…

Δρ Δέσποινα Κατσώχη

Blog

Αντιμετωπίστε την γαστρεντερίτιδα!

Πυρετός, διάρροια, ρίγη, έμετοι, αδυναμία και ανορεξία. Η ιογενής γαστρεντερίτιδα είναι μια συνηθισμένη λοίμωξη του…

Δρ Δέσποινα Κατσώχη

Blog

Χόρτα: από τη φύση στο πιάτο μας!

Μέσα στην άνοιξη, τα χόρτα της ελληνικής γης είναι ένας διατροφικός θησαυρός που χαρίζει υγεία…

Δρ Δέσποινα Κατσώχη

Blog

Προσοχή στην αναφυλαξία!

Η αναφυλαξία είναι οξεία αλλεργική αντίδραση που απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα γιατί μπορεί να προκαλέσει…

Δρ Δέσποινα Κατσώχη

Blog

Ποιες τροφές κάνουν καλό στα δόντια;

Υπάρχουν τροφές που βοηθούν να διατηρήσουμε τα δόντια μας σε καλή κατάσταση και άλλες που…

Δρ Δέσποινα Κατσώχη

Blog

Η σωστή αναπνοή είναι υγεία!

Ο λάθος τρόπος που αναπνέουμε απειλεί την υγεία μας. Κι αν νοιώθουμε διαρκώς κουρασμένοι και…

Δρ Δέσποινα Κατσώχη