Blog Γιατί δεν ξεδιψάω; Δεν είναι μόνο η αφυδάτωση, οι αλμυρές τροφές και η έντονη άσκηση που αυξάνουν την…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Δροσερά και υγιεινά καλοκαιρινά ροφήματα Κρύο τσάι, χυμοί φρούτων, μιλκ σέικ ή smoothies; Με τι θα ξεδιψάσετε αυτό το καλοκαίρι;…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Υπάρχουν τρόφιμα… υπεράνω υποψίας με χοληστερίνη; Αρχικά να σημειώσω ότι κινδυνεύουμε μόνο από την αυξημένη κατανάλωση αυγού και κόκκινου κρέατος. Μπορείτε…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Όταν το άγχος επιτίθεται… Για ν’ ανταπεξέλθουμε στις συνθήκες εγκλεισμού που προκάλεσε η πανδημία του κορωνοϊού, οφείλουμε να διαφυλάξουμε…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Ιπποφαές το θεραπευτικό Το ιπποφαές -από τις λέξεις ίππος (άλογο) και φάος (φως, λάμψη) - περιέχει πάνω από…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Πώς να προστατευθώ από τη γαστρεντερίτιδα; Πυρετός, διάρροια, ρίγη, έμετοι, αδυναμία και ανορεξία μας ταλαιπωρούν λόγω της ιογενούς γαστρεντερίτιδας, συνηθισμένη λοίμωξη…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Τσιγάρο: όλα είναι στο μυαλό! Από τη Δρα Δέσποινα Κατσώχη Καθημερινά έρχομαι αντιμέτωπη με τις ολέθριες συνέπειες του καπνίσματος. Ο…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Η υπογλυκαιμία και τα μυστικά της! Η γλυκόζη αποτελεί πηγή ενέργειας για τον οργανισμό και συμβάλει στη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου.…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Θ’ ανάψουμε το κλιματιστικό; Το καλοκαίρι προ των πυλών και η πανδημία του κορωνοϊου, μάς καλεί να επανεξετάσουμε τη…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Blog Οι… παγίδες του κορωνοϊου Οι νέες συνθήκες διαβίωσης και συμπεριφοράς μας, οι οποίες προέκυψαν από την επέλαση του κορωνοϊου,…Δρ Δέσποινα Κατσώχη
