Blog Οδηγός για καλές γιορτές! Οι γιορτές των Χριστουγέννων και η έλευση του νέου χρόνου είναι ένα κομβικό σημείο το…Akos-life
Blog Φίλοι και εχθροί του ύπνου Η σωστή διατροφή καταπολεμά την αϋπνία γιατί επηρεάζει την παραγωγή μελατονίνης, μίας ορμόνης που ρυθμίζει…Akos-life
Blog Πώς δεν θα κρυολογήσω; Φρέσκος αέρας. Οι λοιμώξεις στο ανώτερο αναπνευστικό, προκαλούνται συνήθως από ιούς που κυκλοφορούν σε κλειστούς…Akos-life
Blog Γιατί ροχαλίζω; Το ροχαλητό δεν είναι μόνο ενοχλητικό αλλά αποκαλύπτει πολλά για την υγεία μας. Μήπως ο…Akos-life
Blog Όλοι οι υδατάνθρακες είναι…κακοί; Το ζητούμενο είναι να τροφοδοτούμε τον οργανισμό με βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Οι απλοί υδατάνθρακες,…Akos-life
Blog Έχω δυσανεξία στη λακτόζη. Ωφελεί το γάλα αμυγδάλου; Η απάντηση είναι καταφατική. Η σχετική δυσανεξία εμφανίζεται όταν δεν μπορούμε να αφομοιώσουμε τη ζάχαρη…Akos-life
Blog Προφυλαχθείτε από τον έρπητα ζωστήρα Εξανθήματα στην πάνω πλευρά του σώματος, στο κεφάλι, στο λαιμό ή γύρω από τον μάτι,…Akos-life
Blog Γιατί έχω καθυστέρηση; Αν δεν τίθεται ζήτημα εγκυμοσύνης, υπάρχουν αρκετοί ακόμη λόγοι παθολογικοί και μη που μία γυναίκα…Akos-life
Blog Γιατί αρρωσταίνουμε το φθινόπωρο; Ατονία, πονοκέφαλος και δέκατα, συνήθως μας ταλαιπωρούν το φθινόπωρο. Πρόκειται για ψυχοσωματικά συμπτώματα λόγω επιστροφής…ΑΚΟΣ
Blog H μελαγχολία του φθινοπώρου δεν είναι μύθος! Η μέρα μικραίνει και μαζί της η διάρκεια του ηλιακού φωτός. Η νέα συνθήκη έχει…Akos-life
